増えました。
増えてしまいました。
どんどん増えています。（泣）
これ以上増えないようにしたいです。
増えてしまいました。
どんどん増えています。（泣）
これ以上増えないようにしたいです。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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逆戻りしてしまいました。
夕方まで、このへんで
食い止めなければ！
と思っていたのですが
夜になったら、もういいや
って気持ちになって来てしまい
アイスクリームを3個も
食べてしまいました。
明日は多分82kg台です。
との思いが強かったのでしょうか。
気合が入らないのは厳しいですね。
せっかく８０キロを切るところまで近づいたのに、
ここで挫折するのはもったいないです。
何とか気落ちを奮い立たせて、頑張ってください。