今日の体重１００．６キロ

増えてしまいました。
残念。
なかなか思うように
減ってくれません。


明日はしっかり減らしたいと思っています。
頑張れ、俺。

今日の体重１００．２キロ

横ばいでした。
瓜の食べ過ぎか、朝から下痢です。
今日は仕事は休みます。
悪しからず。

今日の体重１００．２キロ

横ばいでした。
今日もボチボチ頑張ろうと思います。

今日の体重１００．２キロ

増えてしまいました。
瓜の食べ過ぎです。
反省。
今日から頑張ります。

今日の体重９９．７キロ

少し減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。

今日の体重１００．６キロ

横ばいでした。
今日から平常日。
キチンと頑張ろうと思います。

今日の体重１００．８キロ

一昨夜、雷が鳴り響き
テレビとモデムが被害を受けました。
昨夜も雷が鳴り、テレビから火花が出ました。

ので、昨日から、テレビなし。
ネットもなしで一日半過ごしました。
とっても退屈でした。

今もテレビは壊れたままなので、
甲子園の野球放送はラジオで聴いています。
修理に数万円かかる見込みです。

肝心の体重は増え続けたままです。
お盆で普段とは違う食事をして、
食べ過ぎてしまいました。

血糖値も高いまま推移しています。
今日からは普通の食事の戻します。
また頑張って体重を減らそうと思っています。

今日の体重１００．４キロ

少し減りましたがこの数字。
まだまだ３桁です。
残念。

今日の体重１０１．４キロ

大きく増えてしまいました。
昨日はほとんど動かず、
じっとしていたからだと思います。

きょうはお通じもあったし、
少し身体を動かしたいです。
頑張ります。

今日の体重１００．４キロ

横ばいでした。
増えたままの横ばい。
これが実態。

増えないようにしたいです。