少し減りました。
良かったです。
今日もこのペースで行きたいなぁ。
横ばいでした。
残念。
減らすことはできませんでした。
こんなところで高止まり。
もっと堅実に確実に減らしたいです。
増えました。
またしても増えました。
増えてしまいました。
もっと頑張らなければ。
もっともっと頑張らなければ。
今日も朝からガックリ。
増えてしまいました。
またしても増えてしまいました。
原因は食べ過ぎ。
ご飯の代わりにお芋を食べたら
量のセーブの仕方を間違えてしまいました。
この分では、血糖値も上がっていることでしょう。
今日は７日正月。
なたの餅も焼いてきました。
このブログを訪ねてくださる皆様の、無病息災を祈ります。
やっと、少し減りました。
良かったです。
このペースで減らしたいけど
現状は厳しいです。
昨日は激しい下痢に悩まされました。
それもあって、減ったのだと思います。
普通に減らすには、まだまだ精進が足りません。
頑張って見ます。
順調に増えています。(泣)
悔しいけど現実。
どうしたら減らせるか。
しっかり考え、行動したい。
またまた増えてしまいました。
残念。
食べ過ぎた感はないのですが、
どこかで食べ過ぎて油断したのでしょう。
もっとしっかり頑張らなければと思います。
少し増えました。
やはり食べ過ぎ。
気を付けます。
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。
さて今朝は、昨日朝よりたくさん減っていました。
さい先良いスタートです。
このペースで頑張って減らして行きたいと思います。
激励、ご声援よろしくお願いします。
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