15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
増えました。
一気に増えました。
理由は分かっています。
反省。
頑張ります。
減りました。
良かったです。
昨日はスイカばかり食べていました。
それが良かったのかな???
頑張ります。
ちょっと減りました。
良かったです。
これ以上減らすのがなかなか出来ません。
頑張ります。
ギリギリかな?
ちょっと食べ過ぎです。
微調整が難しい。
少し増えました。
食べ過ぎです。
今日もボチボチ頑張ります。