15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
少し減りました。
でもまだ3桁。
早く2桁になりたいです。
頑張ります。
増えました。
増えてしまいました。
3桁に戻ってしまいました。
食べ過ぎ、デス。
食事の量が多かったんだろうと思っています。
はぁ、どうやって落とそうかな。
難しいなぁ・・・。
増えました。
増えてしまいました。
やはり食べ過ぎです。
注意を払っていきたい。
微減。
減らすのは難しいですねぇ。
ボチボチ頑張ります。
横ばいでした。
節食をしているのに変わりません。
もっと身体を絞らなければ。
生来懶な私。
どこまで頑張れるか、試されます。
少しだけ減りました。
3桁キープです。
早く2桁に定着したいです。
頑張ります。
ショック!
1kg以上増えてしまいました。
しかも、ほぼ夕食一食だけで。
美味しいからと言って食べ過ぎてはいけません。
まだ入るからと言って食べ過ぎてはいけません。
どうやって落とそうかな?