脳にいいことだけをやりなさい

この本、帯に茂木健一郎さんの写真があるので本屋で
チラチラ見かけていた時は茂木さんの本かと思っていたんです。

そしたら全然違っていました
いわゆる翻訳本の雰囲気がビシビシ伝わってきます。
たとえ話が日本らしくないというか。同じような用語が
繰り返されるとか、独特のやや不思議な雰囲気。

それより内容なのですが、幸せを感じる時に大切にしたいこと
というか、発想のコツのようなものが書かれているというのが
私の感想です。

最近、自分で感じ始めていたものの、自分の言葉で伝えるほどには
まとまりがなくて、まどろっこしく思っていた頭のモヤモヤ感が
本によって整理され始めているように感じています。
今回もそんな感覚がもてました。

今回の本は「幸福感」に関することに対し、特にわかりやすい
表現がなされています。難しくなく素直に脳に響いてきた感じです。

「わけもなく幸せ」という表現がちょくちょく出てくるのですが
これ、感じるんですよね、ふとした時に。
本当に「わけもなく」「なんか、幸せだなあ」とか思ってしまうのです。
何でだろう？と思っていました。
「今」の自分と環境を見つめて、認め、感謝することができるように
なってからのことです。

本では、自分を認め、今の幸せを感じ感謝できる人はいつも幸せを
感じていられるとか。それを見てハッとしました。
今自分に起きている変化は「なんとなく」「なぜだか」起きている
のではなく、今後の自分のために必然的に起きていることで
貴重は変化になるんだな、と。まさに今の環境に感謝が湧いてきます。

まだまだ「できる」とは言えない。
「できるようになってきた」という段階の私。
今を受け入れ、感謝し、その幸せを感じることで、未来の幸せを引き寄せる。
せっかく気づいたのだから、こんな習慣を続けていきたいと思う今日この頃です。

毎日を楽しく幸せに過ごし、充実させたい方におすすめします
本屋で見るとけっこう長い間売上1位になっているので、同じような事を
感じた人がた～くさん増えて素敵な世の中になったららいいなぁなどと
思っています。

今日は哲学っぽくなってしまいました