シニア主婦 74歳の独り言

齢の離れた高齢夫婦の動きない日常
食事や買い物などup
愚痴もしばしば(笑) 独り言です。

ウォーキング1週間で1.5kg痩せたかも?     鶏手羽元の唐揚げ

2017年11月09日 | 日記


こんばんは~^^




今日は銀行へ

先日 担当の方から電話があり アポ取っていたんですが、時間間違えた?

私は11時だと、、、で、10時半頃着

ところが お約束の時間は1時だったみたい、、、

えええー確かに11時って言ったのに~

で、担当の方は予約が入っているので 他の行員さんでもいいですか?と、、

イヤ 私はどなたでもいいんですよ!

銀行の方で担当者決めてるだけなのでね~

で、ま~投信の話とか、勧められたリしましたが

もうする気ないわ~

先日 買ったJリート 下がりましたがな、、、トホホ

でもまー大丈夫ですと言われ、ほんとに大丈夫なのかと半信半疑ながら納得


デパ地下に寄り ベーコンやハムの切れ端 詰め放題に参戦

ベーコンの塊りとかボロニアソーセージをゲット ( 540円 )





ベーコンは冷凍ストックしました。


晩御飯


鶏手羽元の唐揚げ









↓  牛蒡 人参 ジャガイモのポタージュ



↓  昨夜の残り物





ポタージュもお代わり 夫はキャベツサラダもお代わりしました。 ( よく食う~  )




昨日は通院に忙しくパスりましたが 今日もウォーキングしてきました^^

ウォーキング再開し、かれこれ1週間になるか、、~ちょっと体重減ったかも?

ひさ―しぶりに体重計に乗りました。

おぉー減ってるわ^^ 

2kgまではないけど(笑)1、5kgは減量しましたよ^^

これは続けないとね^^~頑張ろう 

ともかく夏の間は外出不可 

出たら~死にます。。暑さに弱いので、倒れますって感じで じっと我慢の子でしたし

10月 やっと秋らしくなったと思いきや 複視に悩まされじーっとでしたからね~

なんちゅー身体や、、、リセットできるものならリセットしたい~ 

イジイジ、、、すねるなっちゅーの! 

自分より、もっと辛い想いをされてる方 沢山いらっしゃるのだから~

生きてる限り明るく楽しく~ 元気 ( ではないけど  )で~

くよくよするなー!

頑張れー! 

笑顔の向こうに明るい未来が、、、って~なんのこっちゃ ^^

自分自身に叱咤激励 

ブログに記述すると元気が出ます^^



今日の出費


太巻き 4切れ 398円  詰め放題  540円  TOTAL  938円也 でした。


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