こんばんは～＾＾
昨日の午前は サイクリング気分で病院まで～
かなりの距離走ったと思う～
電動自転車だから それだけ走っても大した運動量にはなってないかも？
で、夕方は歩いてショッピングセンターまで
買物せずに ｳﾛｳﾛしただけ～ 運動の為ですから～
昨日 病院へ行き 一段落～
眼科は月一 甲状腺は３カ月に一回 あ、皮膚科行くの忘れてた（笑）
ま～もういいかな～ちょっと様子見しましょっと＾＾
医者通いは、もう勘弁して欲しいです。
先日 通販で購入したパンツ （ 下着ではない、ズボンね＾＾ ）を返品し 代わりに落ちない口紅３本入りを買ったのですが
色がね～思ってたのと違うのよ
少しパールが入っていて、ちょっと～やだ～
結局 ２５００円 無駄になった～
これならパンツ返品だけにすべきでした。
そしたら返品送料だけの損で済んだのに～
あああ～ため息でるぅ～
ほんとー買い物下手とゆうか、
ｱﾎとゆうか～
で、今日 イオンで１本買って来ました。
１０００円 あったか～おうちズボン
ｳｪｽﾄゴム （ 当然＾＾
）パンツとスパッツの間みたいな感じ～
ま～暖かければいいのです。
昨夜は雨が降ってたんですね～バルコニーが濡れていた。
今日は～お天気＾＾
午後から寒くなるとの予報で 午前中に歩きに行ってきました。
冷凍ストックしてた食パンの耳を持って～お池までウォーキング ﾗﾝﾗﾝﾗﾝ～
すご＾＾ハングリー！
今回は少ししかなくて物足りないよね＾＾とゆうか 当たらない鯉さん カモちゃん ゴメンね！
またストックしとくね＾＾
真っ赤に色着いた紅葉
銀杏の黄色 美しい～秋の醍醐味 ！
ひとり散策もいいね～＾＾
帰り道 いつものショッピングセンターへ
今日のお買い物
イオンでアボガドの詰め放題に参戦
６個ゲット ５４０円也 とゆう事は 一個 ９０円だね、、ふむふむ
今日の出費
イオン ７５０円 + １１７１円
デパ地下 ９１１円
あったかズボン １０８０円
TOTAL ３９１２円
お昼に 鰤の細巻き
少ないかなーと思ったけれど 意外とお腹にどっしりきました。
２時間歩いてきたので 空腹で美味しかった～＾＾
晩御飯
今日は トマトソースパスタ
具＝ 玉葱 ピーマン 黄パプリカ エリンギ 蓮根 にんにく
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
