こんばんは～
少し家事疲れって、、大層な、、
夜、ベッドに入ると即眠れます、、
買い物も一人で行くので帰り荷物が重いし肩こりも
近くのスーパーは徒歩で行き、、重い物はリュックで背負って手荷物もそれなりに
背負う時 腕を後ろに引くのが結構辛くなってる。
腕の付け根が痛い、、背負ってしまえば楽なんですが、、
と、色々あります、、ﾄﾎﾎ
brunchは、あるもので詰め合わせ、、
インスタント味噌汁にワカメと青ネギ入れて、、、、
さあて 晩御飯は何するかな～と 土日は雨の予報 メイン食材買って置かないとね、、
と、、今日は自転車で、、、
１００均で少しと
３３０円いつものコースで
イオン ９０５円 デパ地下 １１３７円出費 total ２３７２円
で？ メイン食材買ってないし、、、まあ明日はまだ晴れの予報
明日仕入れることに、、
晩御飯
鶏もも肉の甘辛親子丼 鶏もも肉 卵 玉ネギ 椎茸 ネギ
味噌汁 サツマイモ 小松菜
店内の下りエスカレーターで真後ろに人が立つと、、突き落とされたりしないかと（笑）不安になり間を開けるように数段降ります。
道を歩いてる時も後ろから足音がついてくると、刺されたり 突き飛ばされてバッグをひったくられたりせんかと、、これまた不安になり、、、
少し立ち止まって越されるのを待つ事も、、、神経質過ぎる？ 頻繁ではないけれど、、、
物騒な世の中ですから、これくらい注意した方がいいと思う今日この頃・・・
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
