地震が起きるとnervousに 買物 晩御飯

こんばんは～


昨夜はびっくり

また福島、宮城で大地震発生

関東全域に大規模停電、、床に就く時間と言えど停電は不安で寝ていられませんよね？

東北　関東地域の方がた、被害や怪我などなかったですか？

今後も余震が続くそうですね、くれぐれもお気をつけて、

東南海沖地震がいつ来るかと不安になる今日この頃、、備蓄は常に意識してるものの、、貯まりません（笑）

地震、災害の報道を耳にすると焦るけれど、、

数日前、私が入浴中に地震で揺れたと夫が言いました。。

お湯に浸かってるとわからないのかな？

今夜もお湯に浸かりながら、今大地震が起きたらすぐ衣類を身につけ、あれとこれと持ってと考えていた。

けれどマンションですから、余程の事でない限り避難する必要はないと思う。

揚げ物しながら、今地震で揺れたら火事になりかねん、、揚げ物は避けた方がいいか、、とか、、nervousに


今日は産直市場とディスカウントショップへ



１３３３円　＋　１３６９円　　total　　２７０２円


夕方　夫が発泡酒と桜餅買ってきてくれた。



手作りの桜餅　優しいtaste　桜葉の塩漬けの香りが華やかで美味

お昼は昨夜の稲荷寿司の残りで、、

晩御飯

鶏むね肉のフライ　　エリンギ　かぼちゃも














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しんどい時はムリせんでいいよ！ ★ 困った時だけ連絡よこさんといて！ ★ 年金生活者に特別支援給付金？ ★ お昼と晩御飯

こんばんは～

本日当地方は午後から黄砂の飛来あり　花粉は非常に多いとなっていました。

午前中だけ洗濯物を外干し、、スギ花粉は、よく払って取り入れるとゆう事で

折角暖かくなったのに、また室内干しでは、、、乾きません、、

昼間に取り入れ浴室乾燥で仕上げ、、ﾄﾎﾎ


最近少しactive　とゆうかなー？　動きある生活してるので、、よく眠れます。

心地よい疲れ、、

夫が腰痛の為　私の家事が増えたみたいな、、、

もともと　夫担当の家事と言えば食後の片付け、、これも時々私や食洗機がしていたし、、

お風呂掃除は後で入浴した者が担当とゆう事になっているので、、これは？　とんとん？

その程度です。

それが、ワタシよりになっただけ、、、大して変わりない・・・

夫もね、　気を遣ってるのが分かります。

腰痛あるのに我慢してしよとする時がある。

わたし、、鬼ではないので、、　しんどい時はムリせんでいいよ、、

元気なのに何もせずじーっとしていたら、それこそ認知になると

何でもいいから何かやる事与えて置かないとと思うだけ


姉みたく、、また姉の話かい？　　家の片づけも掃除もせずゴミ屋敷で生活

食事は宅配の糖質制限のお弁当　　糖尿があるので、、

昼間はスナックのカラオケ通い、、定休日以外は毎日タクシーで　←　今はコロナで休業されてるかも？

常連もいいとこ、、そらね、毎日お金を落としてくれる常連客、ちやほやしてくれるよね、、楽しいよね、、それはお金があるうち、、

なくなればどうするつもり？　借金して遊びに行く？　　やりかねん、、自分であとあと責任持てる？　押し付けんといてよ、借金

わたしは、、、わたしは、、自分たちの老後の為に欲しい物も我慢して、贅沢せずに節約生活で頑張ってきたつもり

わたしは、、わたしは、、貴女の様に何千万も遺産相続してないから、、、独り占めやないの、

困った時だけ連絡よこさんといて、、


年金生活者に５０００円の特別支援給付金？

今年度の公的年金がマイナス改定、、それを補う目的？　　　一粒の涙も出ません、、

夏の参院選　選挙前の年金世代へのアピール？　　イベント？

それより議員の報酬見直しすれば？　




brunch　
　
茶そば、、、、誕生日に娘から送られてきたもの、、






バナナ　パイナップル　イチゴひとつ（笑）で、、




晩御飯

いなり寿司





４合の御飯で３０個（笑）　作り過ぎだろ～



残った寿司飯で海苔巻き









明日のブランチもこれで、、




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普通の日常があるだけで感謝 ★ 火曜市 ★ 晩御飯

こんばんは～

私の食欲は戻りました、、いいのか悪いのか？

美味しいものは美味しく、、そうでないものはそれなりの味覚も

夫の食欲は以前ほどではありませんが、残さず食べています。

昨夜は、全部食べられるかな？　なんて言葉を発した。　　←　　初めて聞く

別に無理して食べなくてもいいんですけどね、、余程しんどい時以外は残す人ではない、いつも完食

横になってる時間が長いのでお腹も空かないのかも、、

食欲なくても心配だし、あり過ぎても困るし、、、

でも美味しいね、、美味しいね～と言いながら食べられるのが一番幸せだと

私たちから食欲とると、、何が残る？

食欲あるうちは元気な証拠、、、

空腹が満たされる、普通の日常があるだけで感謝です。　贅沢は言いません。



ロシアの侵攻で短期にどれほど多くの犠牲者が出たか？

soldierも好きで戦ってるわけではないでしょ？　

命令に従って仕方なく、、

一瞬の爆撃で多くの犠牲者が出る、、、惨い事です、

ＮＡＴＯが関わると第三次世界大戦に、、核戦争が始まる。

日本も突如、戦火に巻き込まれんとも限らん、、恐ろしい、、

ユーロは陸続き、、リスク大

まだ日本は島国、安心？なんてことはない、、

ロシア機が日本上空を往復、、威嚇に来てるようで、恐いです。



今日は火曜市、ひとりで　いそちゃん　（　イソカワ　）へ

夫は荷物持ちについてくるつもりだったけど、、腰痛あるのに無理せんでいいと留守を命じました（笑）





昨日　ディスカウントショップで卵買ったけれど　今日も買ってきました、お買得

おかずになるようなものは塩鮭ぐらい、、、一体何買ってるんだか？　毎日　おやつやフルーツは買ってるよね？

３７０１円

晩御飯


酢豚



なんか色が物足りないと思ったら椎茸入れるの忘れたわー

キャベツの蒸し焼き



昨日作ったら美味しかったので、昨日の今日ですがリピリピ

味噌汁





フルーツ　　イチゴ　不知火






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買い物 ★ 朝と晩御飯

こんばんは～


急に季節が進んだ

着る服に困る

在宅時は何でもOK！

一歩外に出るとなるとね、、着替えないといけないので外出が躊躇われる。

冬はコートでカバーできるから外出に悩む事はない。

こもる毎日　お洒落する必要ないし

と言いつつ買い出しに行く時悩む。

顔が驚く勿れ老けてきた。

洗面所で鏡を見てると、まあ　それなりですが

お天道様の下では、、これ私？　って感じ、、７２歳ですもん、、しゃーないわ。

それに肥満がプラス、、よりおばちゃんくさく見える、、って、、おばちゃん通り越してばあちゃんing　

でも、、おばあちゃんって言葉はまだ早いような気もする。

いくら老けたと言え、、　なに？足掻いてるんだか？　今更、、ﾄﾎﾎ



昨夜雨降ったみたい、、バルコニーが濡れていた、、

広げていた土、中に仕舞って置いてよかった。

今日も日向干し～

brunchは卵サンドとミックスじゅーちゅ（笑）




ミキサー　３年前に買い換えてから初めてです、、使うの＾＾

以前はポタージュ作りに使用していたけれど　この３年、クノールスープで間に合わせしていた。

今朝は　バナナ１本　パイナップル　牛乳４００ｃｃで、久しぶりに美味しいミックスジュースが頂けました。　こぼれそ、、、

明日もつくるぞー（笑）

午後から産直とディスカウントショップへ





１２５２円　　　２０１１円　　　total　　３２６３円


今日も夫は寝てる時間が長い、、しんどいのかな？

聴いても　特に辛そうでもないし、、やはり腰痛ですね、、

こんな状態で、もし避難でも強いられたらどうなるのかと、、不安もよぎる。


晩御飯


おめでたい事ないけどお赤飯



お赤飯の素を買って置いたので簡単に、、今日もち米を買って３分の一入れました。

少しもっちり～

鶏モモミンチでつくね、



キャベツはごま油で両面焼き　水を入れて蒸し焼きに　　味付けはマキシマムのみ

菜花も同じく


お煮しめ



味噌汁　　豆腐　わかめ　えのき　豆苗









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今日もバルコニーで、、 ★ 買い物 ★ お昼と晩御飯

こんばんは～

今日は花粉症状もなし、、爽やかなお天気でした。

brunchにおうどん



昨日は晩御飯抜きで寝続けた夫　

腰痛が辛いみたい。

午後から消防点検があるので　その前に掃除　片付けなど、、、

バルコニーの作業続き

プランターの土　片づけてます。



数年前　マンションの大規模修繕の折り、ルーフバルコニーに敷き詰めてあったウッドパネルやウッドデッキなど取り外して処分　

プランター類も邪魔になるので多くを処分したので、少し残ってるだけ。

もう土いじりも腰痛になりそ、、、無理は出来ないです。

夫もあてには出来ませんし・・・ﾄﾎﾎ

でも夏野菜だけは少し栽培したいしね、、

キューリは基本好きではないけど、ベランダ栽培したキューリは　freshゆえ青臭さがない　美味しい。

それにキューリだけは失敗ない。

１本の苗から６０本～収穫できるんですよね～

これは作るべきでしょう？

もっと色々作りたいけど、プランターや土　買い揃えるのも大変

それに終わった後の片付けを考えると引いてしまう。



今日はミナーラへ



魚のアラ探しに行ったけれど、、なかった、、午前中に行かないとダメかも？

で、、おやつ（笑）　　ハーゲンダッツは安いので買ってしまう。

それと、、、



マルセイのバターサンドかと思ったら違った、、






帰宅後　ハーゲンダッツ　マカダミア　頂きました、美味しい～

晩御飯

皿うどん








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