細々と出費多い 晩御飯

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昨日のお昼は

お昼ご飯　　　すごいギャップ感じる - ７3歳　みずなの独り言

晩御飯

トマトソースパスタ　　　　ベーコン　玉ネギ　ピーマン　エリンギ　茄子　大蒜





昨日は暑かった～　クーラーも夕方までつけっぱ、

夕方になると秋を思わせるような涼やかな風

窓全開

やはり自然の風が心地いい～



細々と出費増えてきた。

まず、夫用の空気清浄機のフィルター注文　　お取り寄せになるそう　４５００円だったか、、

そして　浄水器のカートリッジ　　１０４５０円

年一度の交換が、３年経過、、、

明後日届く、非常時用のトイレセット　８１００円

万が一の為

が、、毎日　地震起きてるよね、、

今月は内科、眼科の健診もあったし、、、

あれこれ出費多い。






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７3歳　みずなの独り言

晩御飯 サプリでも湿疹

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昨日のお昼は

しゃーないね～　　　お昼　　　収穫 - ７3歳　みずなの独り言

晩御飯

鯵のフライ　　茄子　ズッキーニ　ポテト



青魚の中ではアジがまだましかなーと思うけどフライでもやはり、、

自分でおろして作ればまだ美味しいと思う、

これは揚げるだけの冷凍衣付きですから、、ま、こんなものかな、、

青魚が体にいいのは重々承知

昔から意識して食べようと心掛けてはいたけれど苦手は苦手

夫も喜ばない、、

母も青魚が苦手で白身のお魚専門でした。

天ぷらではイワシを揚げていたよな、、私はパスしていたけれど

DHA　EPA豊富でボケ防止や血液サラサラ効果など、、分かっちゃいるけど、、好きになれないお味

で、以前　DHA EPAのサプリを買った事がある、、が、、湿疹出ました（笑）

やはり、あかんわー


娘が送ってくれた富良野メロン

まだ少し硬いような、、でも　父の日のご馳走もなく済ませたので

大盤振る舞い（笑）　クウォーターずつ頂きました＾＾



甘くて美味しい＾＾

ご馳走様　


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昨日は疲れた。 晩御飯

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昨日の朝食、買い物など

検査結果　　骨密度検査も　　朝食　　買物 - ７3歳　みずなの独り言

晩御飯


冷凍ストックしてあった餃子　　　ニラ玉　　冷奴　　サラダ　　蒸しキャベツ　　お味噌汁







昨日はクリニック　薬局での待ち時間でお疲れでした。

ショッピングセンターの駐輪場で時間オーバーの支払いしたのは、、恐らく初めてではないかな、、

夕飯後　爆睡したので、また夜中眠れず起きていた。

また今日はお昼寝するかも、、悪循環


昨日　高齢の方々がコロナワクチン接種に沢山来られてた。

その様子を見ているとやはり接種すべきかなとも？

また感染拡大し始めたようだし、、


過去の接種はファイザーでしたが今回はモデルナだそう。

前回　副反応がきつかったので、積極的に受ける気持ちはない、、

それでなくても体調良くないので、、思案

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７3歳　みずなの独り言

精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）

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晩御飯 買い取ります電話 金利 あとどうするつもり・・・

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昨日のお昼

朝の様子　（　菜園　らんまん　brunch　）　年金記帳　買物 - ７3歳　みずなの独り言

晩御飯

トンテキ　　　ロメインレタス　茄子　玉ネギ　ピーマン　大蒜



サラダ　　トマト　キューリ　カブ　パイン

冷奴

お味噌汁　　ジャガイモ　人参　玉ネギ　ネギ



トウキビ




相変わらず、買い取ります　電話がかかる、、

男性だったり女性だったり掛けてくる人は、ころころ変わる、でも、多分同じグループだと思う。

怪しい、、、

買い取りますと言って家に押入り、、、何されるか　こわいね、、

詐欺っぽいね、、相手にしません、即切り

固定外せばいいけど　そうすると　携帯ナンバーをあちこち連絡せんとあかんし、、

それが面倒で、、


昨日は銀行さんからも電話

夏の金利キャンペーンのお知らせ

定期にしても縛られるだけでスズメの涙もない

銀行さんの為だけみたいな、、

遥か昔の金利が恋しい

今　あれほど金利がつけば年金生活も余裕になるのに、、

今は蓄えを減らさぬように節約生活心掛けるだけ、、投資は失敗してるけど、とほほ

姉みたく　お金はあの世に持って行かれへんよ、、生きてる間に使わな、、、と

昔　言ってた。

そしてその通り使わな損みたいに無駄使いばかり

ひとり、、母と叔母の遺産相続、使い放題

もうそろそろなくなるよ、

後どうするつもり？　年金だけでは医療費もないと思うよ、、

どこ行くにもタクシーで、、

なくなっても頼って来んといてよ、、と　以前言った事がある、、当然でしょ！

なくなってから、どうしようとゆうタイプの人間です。

あとどうするつもり・・・



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７3歳　みずなの独り言

買物 晩御飯 マイナンバーカードで受付

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昨日のお昼と買い物

夫用朝食　　採血　　ユニクロ～イオンでお買い物 - ７3歳　みずなの独り言

晩御飯

秋鮭の甘酒麹漬け



大寅の練天　　大根おろし　　フルーツ　（　トマトはベジですが私的にはフルーツ感覚　）



お味噌汁　　（　大根　揚げ　小松菜　わかめ　）




昨日マイナンバーカードを保険証代わりに受付をすませた。

カードの写真がめちゃ変（笑）で誰にも見られたくない、、と思案していたけれど

自分でカードリーダーに差し込むので見せる事無くすみ（笑）ホッとした＾＾

暗証番号か顔認証になります。

暗証番号覚えてないので顔認証　自分の顔を四角の枠に入る様にして映すだけ

マスクを外し映ったその顔、カードの写真とほぼほぼ一緒（笑）　まんまやわ～＾＾

いつの間にこうなってしまったのか、、（ 　今更？　）

いつから写真が嫌になったのか、、、若い頃は嬉しかったのに今は、、逃げます（笑）

マスクは　これから先も私の必須アイテム

お世話になろうと思います（笑）




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