淡い期待☆

おばんです～カルメンです

午前中は打ち合わせで、東口方面にむかった

戻ってからまたいくつか仕事をして、いろいろとお願い事の

電話もしながら、だんだんペースが速くなり、いつもの

日常に戻りつつあるのを感じた。最近テレビを見るのを

極力控えるようにした。刺激的な震災の映像を何度も

見ることは心理的なストレス「予期不安」につながると

感じたから

潜在的な刷り込みをしないように、気持ちが持ち直して

きた今、前に向かってすすみたい。

最近マイブームは中国茶を寝る前に飲むこと・・

至福の時。このお茶は中国人のご夫婦にもらったもの。

ひそかに痩身効果を期待しているカルメン

寝る前に少し筋トレして寝よう