今日も日が暮れて☆

おばんです～カルメンです

この頃スクールに懐かしい生徒さんが、震災後

復活してレッスンに来てくれてうれしい

夕方もふらりと３期生のNさんが来て、ずいぶん

時間が経ってしまったけれど、また来たいということで

心から喜んでいるカルメン

震災後は不安を抱えている人も多いと思う。

目的を見失ってしまう人もいると思う。

身体から呼吸に意識を向け、呼吸から感覚を研ぎ澄まし

さらに集中していくと、静かな気持ちになっていく

私は折れてしまいそうな心を、ヨーガの教えや、それを

実践することで救われていると心から思う。

明日は関西から仙台に来る知人と久しぶりの再会で

楽しみにしている。

美味しいものを食べに一緒に行きたいと目論む

カルメンだった。