エビは、塩コショーをして、バターで炒める。
キャベツは、1㎝幅くらいに切り、電子レンジ葉果菜の調理でエレック。
玉葱、のみじん切りは、電子レンジ600ワットで1分~1分30秒くらいエレック。ケチャップ、ウスターソースと混ぜる。
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皿にキャベツを敷き、エビを乗せ、たれをかける。
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キャベツは、1㎝幅くらいに切り、電子レンジ葉果菜の調理でエレック。
玉葱、のみじん切りは、電子レンジ600ワットで1分~1分30秒くらいエレック。ケチャップ、ウスターソースと混ぜる。
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皿にキャベツを敷き、エビを乗せ、たれをかける。
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