ステッパー

今日は自転車の距離が短いので　スッテパーを1000歩ほどに
yogaのまねごとを、女の子座りしてそのまま後ろに倒れ１分
筋肉使ったら伸ばす

太もも死ぬほど痛い　あぅ～～　( ･_;)


間取り幾つか考え、プロに投げるか？
深夜電力使わない
昼に太陽光からお湯
駐車場にもパネル
部屋を暖めるのも太陽光を直接
床下エアコンor床暖
床下に蓄熱、
蓄電器少なめで昼使い、夜使わない
熱交換器の換気扇


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