3月末 四国の予定で

雪が今頃降りました
車雪乗ってますが　5cmこれ以上はナイ様で
気温が0度より高いので　降っても雨

何年か前に3月中旬にえらく降った事が
４月の頭都合悪く　15日に変更してたのに
４月5日車検で　メールが来てた
電話して確認、お店の兄ちゃんソコまで変更してなかったらしい

今丁度　5千kmでオイル交換の時期ですが
四国行くと　ﾀﾌﾞﾝ2千kmは走るか？
オイル交換面倒で最近２回上抜きで　エレメント交換してない
超高級oil状態ですので　問題ない
エレメントは車検とＧＳにお任せで2万位ＯＫ　




風邪が長引いて、口内炎ができ
何だかだるだるスッキリしない
便秘も整腸薬じゃダメで　もっと長く３ヶ月とかなら？
禁断の便秘薬飲んだが　変化なし２日連続で飲むとgood
穏やかな。。。。。穏やか過ぎて　σ(^^)不満もっと来いよ！

最近はヨーグルト＋coffeeじゃ効果なく
禁断の　冷たい牛乳500ml一気飲み(xx )＼バキ☆
最初から　薬でなく　牛乳のが効果アリ

もやし、ゴボウ、キャベツ、人参食べてからの牛乳が良いか？

千葉県　鴨川市　城崎海岸