そろそろと タブレット見ながらヨガを 再開
身体が硬く 全然。。。。。ゼイゼイ
ステッパーでも ゼイゼイ
元にもどるの だいぶかかるか？
酷いもんだね
教室行くと先生の声が気持ち良い
声なのか、かけ声の発声なのか、たぶん訓練してる
フラダンスなんかの先生も良いらしい
声聞きながら身体動かすのが気持ち良い
家で独りでやってるのは つまらない
教室行くと 全然付いて行けない(^^;;
取りあえず ストレッチを
オリンピク始まりました
あいつ大丈夫？ とハラハラして見てます
負ければ 色々言われるか。。。
株も1週間で１年分の値動き
参加してないので のんびり見てる
朝：ヨーグルト＋coffee＋ヤクルト＋野菜ジュース
昼：明太春雨
BG 101 1時間後 117
永谷園の麻婆春雨とか春雨＋スパーソース試してみます
春雨50g位＋もやしなら食べごたえある
食感しらたき、糸こんにゃく、よりは春雨のが良い
勝手にwinが更新して 調子悪くなる
取りあえず 元に戻してＯＫ
更に ごにょごにょで
いじりすぎで 動かなくなった(^_^;)＼(･_･) ｵｲｵｲ
HDDクーロン２個作って、最悪戻らない時に
アクセス
トータル
ランキング