ども( ^_^)ノ yogaとロカボと糖尿病と大腸癌

宮古島移住 夏は北海道 妻は茨城飛び出し遊びまくる ( ̄_ ̄il||li

初詣ってしないんですが

2025-01-08 00:47:52 | 日記

火曜日雨から晴れになる予報で
大洗磯前神社、景色が綺麗でドライブがてら行ってきました
境内でキッチンカー甘酒の素敵なお姉さん目的で(xx )\バキ☆ 

大洗磯前神社
https://maps.app.goo.gl/uqCgak2AJiV9ti6D9

https://maps.app.goo.gl/3S5KwYpnSfXVwwmm9

ついでに 出雲に行く予定で
その前に伊勢神宮 お伊勢さんにご挨拶を
伊勢にはもう。。。50年以上前に行ってるが
茨城のお伊勢さんへ
内宮は東海原子力村の中にあり その前通って
日曜に外宮へ お正月でもほとんど人がいない
村松大神宮 内宮は有名で人が多いです
車止められない位 で火曜平日に行きました
大磯も日曜行きました
日曜はお店が出て賑やか 今川焼きチョコバナナ焼きそば
道が混むイメージしかないが 少し離れるとガラガラ


豊受皇大神宮 外宮
茨城県那珂郡東海村大字白方561
https://maps.app.goo.gl/7SnKTAmy5PUJsc727

村松大神宮 内宮
茨城県那珂郡東海村村松一番地
https://maps.app.goo.gl/8Y2ZkoGb6ScRKt9G8


東海村?市?に原子力村
大洗と鉾田の境辺りに 原子力開発機構
大洗、海に面して道路を挟んで高台に別荘
別荘風の素敵な住宅。。。。

荒れた日には どんより曇った天気、黒い雲
横殴りの雨、風、荒れた波 見るだけで気持ちが沈む(xx )\バキ☆ 

碑は平成14年だけど、日本原子力研究施設、大強度陽子加速器
BNCTもここでやってる ハズ

村松大神宮 火曜にドライブがてら行きました
奥に三重塔とか 散歩に良いです海岸まで1km
高校生100人以上かな高校の陸上部10校以上?
トレーニング目的だか? 海岸の砂が目的らしい
砂防に松が沢山植えてあり トレニングに丁度良い坂と砂地
男の子女の子皆さん痩せていて 足細い


その横を通って海岸まで 原発が見えますもう廃炉かな?
火曜大洗寄るか迷ったが 鉾田、鹿島大野が気になり
何故か家が破壊的に安い まあぁ。。別荘タイプ
はまなす公園の高い所に登り。。。。
ああぁ、こんな感じねと、礼金敷金なし家賃2万とか看板

鹿島来たので、鹿島神宮へ御手洗駐車場
ここ裏口になるのか?何時も空いてます
御手洗池の横に売店があり、茶髪の若いパパさん
女の子1歳3歳6歳って感じで 全部女の子
後からママが1人子供連れてきて、ヤッパリ女の子

σ(^^)思わず 拝んだ🙏🙏🙏  

〇| ̄|_ 男の子欲しかったんだね

自営業のアルファードとか乗ってる土建屋か? u_s


今年の早い段階で ステラ来ると思います
海南島はもちろん アモイが既に出来てる
ここはTAE Technologiesだったか?ここも薬剤ステラに
2月3月には 見えてくると思うが どうなるか?

ほぼ神頼み🙏

専門家の予想はほぼ 当たらないと思って正解か。
トランプが就任して どうなるか?分からんが
円安が進み逆回転が始まる100円90円になる事も考えられる


【2025年超予測:日米マーケット】バフェットの動き/バブルの末期症状/AIの次/インフレ再燃は確実/インフレ体感値は14%/4.2万円突破の条件/1ドル150円が標準/明治維新とイン
https://youtu.be/Np4qMPoErjc?si=MVSumYuJXyBAJXL8

https://youtu.be/jVQfeDhCFxk?si=omwtPzEdA27V04vI

https://youtu.be/_ZTW05fvDqI?si=wKhZEuJiS_ipjIo8

https://youtu.be/h6JP-KxbCsA?si=M0ItCdPfY1KpIE2F

https://youtu.be/8fO2l2uoXA8?si=ayAKaq2iohHnEEPT

【トランプ政権後の為替シナリオ】唐鎌大輔×田内学が超予測「日本は交渉的に弱い」/構造的円安を生む新時代の赤字/インバウンド需要も日本の貿易赤字は止まらず【MONEY SKILL SET
https://youtu.be/_ZTW05fvDqI?si=4HIgmJzY0qcFKpHu

 

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ソース?

2025-01-05 23:52:58 | 日記

調べたけど これソースが分からんホント?

https://youtube.com/shorts/_hmYEDFXojw?si=U5MgRREUmeFMYkXc

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朝日峠

2025-01-05 03:30:21 | 日記

次ぎタブン3年後 排気量大きい馬力ある車を考えてます
レガシー最終型2.5L、アテンザ、燃費の良いシャトル
50万円位で中古買えると思うが、100万で
スズキ ソリオ新型出て5AGS無くなるらしい。。。。
今の新型の中古(xx )\バキ☆ 100万位か?
良く走る 大きい車嫌だし軽は小さすぎ
ハイブリッド電気で走るのも1.5倍とか5AGS評判悪いがσ(^^)好きで
また修復歴ありで 買うか?


朝日峠展望公園行ってきました
https://maps.app.goo.gl/fsCbJbbWbv8KPVP57

神社行くか?迷ったがまだ混むと思い

大洗磯前神社
https://maps.app.goo.gl/uqCgak2AJiV9ti6D9

ハイキングを 前回途中の道に出て ああぁこの道か。。。。
朝日峠展望公園に丁度良い距離のハイキングコースがある

 

志賀草津道路(国道292号)冬期閉鎖について 2023.11.15閉鎖
https://www.town.yamanouchi.nagano.jp/soshiki/kikikanri/gyomu/anzen_anshin/bosai/737.html

迂回路 403号
温泉を検索けんさく

 

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決定版 朝食オート

2025-01-04 04:56:30 | 糖質制限

決定版 朝食オート

オートミール粉末 大さじ4 32g
アーモンドパウダー大さじ4 26g
オカラパウダー  大さじ2 12g
水             50g様子を見て追加
soymilk          100g水でもOK
蜂蜜            10g
ベーキングパウダー      3g
シナモン          少々
卵             1個

レンジ800w 6~9分 σ(^^)の家のレンジ低性能?
カロリー抑えて糖質も少なめで
オートミーはミルで粉末化してストック
水を加えて放置がgood その後
アーP+おからP(500メッシュ)
普通は150だが、お値段お高めプレミアムタイップ
大さじ2程度なら150でもOK 
もっちり感出すのに 
オオバコ、ヨーグルト入れると失敗する(ー'`ー;)?… ハテ
米粉大さじ1位がお勧め
きな粉大さじ3位他を調整を、入れると風味がgood
ブランディーもgood
チーズ、ココア、高カカオチョコ砕く、抹茶もgood
食感がどうしても、市販の食パンに及ばないが
これgood暫くこれで足したり減らしたりして
 なお研究中・・φ(..)メモメモ

まだ決定じゃなかった、今作ったら

オオバコ1g少量添加がgood今まで多過ぎでした💦

広島まで高速 後は下道
岡山、神戸寄るか?出来れば四国もと欲張っても
広島 宮島、原爆ドーム
山口市、出雲、銀山、砂丘 登りにキツイ橋、日本海側を登り
金沢混むから。。。。新潟のお墓には?
前回寄れなかった 飛騨高山から
日本一高い標高の国道292号 草津寄ってから帰るか?

10日位のただのドライブになるか?

【CROSSTREK】日本一高い国道ドライブ!!

 

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キャベツとみかんが高い

2025-01-03 00:04:08 | 日記


NK225下値切り上げ3角持ち合い↑↑↑方向
ステラも同じ ファンダから考えてもそうなんだが

理屈どうり行かないのが 株(xx )\バキ☆ 

心理学が必要らしい、分析して大丈夫と思ったら
何回もσ(^^)外してるが、素人は時間を味方に静かに待つ
今年は来るでしょう♡♡♡ 今年は始まりにすぎない
後で振り返れば通過点と。。。。。


キャベツとみかんが高い

キャベツはホント高い ビックリ(゚o゚)ゲッ!!
σ(^^)袋に入ってるカット野菜買った
お米も値段が上がったまま


ユニクロ中国撤退 もう何年も前から計画してたんでしょ
ダイソーも撤退、以前騒いでた複合コピー機
キャノン、フジフィルムその他日本メーカー全部撤退💦
台湾人が中国に騙され泣いてるとか聞く
中国は外国勢が抜ければ、元々中身が無いんだから
香港を見れば 中国がどうなるか見えてくる
中国よりσ(^^)の10年後20年後・・・・これ有るか
今は健康ですが、それまでやりたい事が
20年後は90だもの何時お迎えが来るか?

 gooも1回休みの様でσ(^^)も適当に休み入れ


何も考えずに邁進したいと思います (xx )\バキ☆ 


財務省ついに国民の怒りが爆発して解体デモ
https://youtube.com/shorts/3Dv3VmDBT88?si=D6PwdzfHvWBCjgnM

 

 

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成長か、死か

2024-12-31 08:07:56 | 日記

日本と日本人を信じたい

衰退する日本ではなく、
輝く未来の日本の姿があると信じたい

ニデック日本電産が牧野フライスTOB
調べてませんが、牧野業績悪い?
色々買収して全勝。。。。。全焼 (^^;;
タブン 水+油 企業文化が違うと思うが
それでも 今まで全勝 三菱??とか
傾いた工作機械メーカー買収してるが
業務提携でOKと 思うがそこから発展すれば

まああぁ。。。。。永無理💦永守そんな気長ジャナイ


それにしても フジTV気持ち悪い
松本中居、抹殺でOK
働く必要もうナイでしょ
兵庫の議員も 半分にしてOK
岩屋外務大臣ホント害務 ビザ10年って アメリカ行って捕まってこい
σ(^^)中国語お勉強してるけど観光で行く人の気がしれん
仕事だって行きたくないでしょ?

売上高3兆円達成のユニクロ社長、新疆綿の使用を否定 中国市場や今後
https://youtu.be/UxsopW2BLFc?si=g4xTWn-zZxFdJ2uN

https://youtu.be/UTtdqfSbJ6s?si=oxNXcSp-8dEZP4bn

ユニクロ社長「トランプさんの求めなら米国撤退だ」(17/03/30)
https://youtu.be/FpU1G3GvigY?si=6RBjPXM7jZudHPF4

売上高3兆円超“ユニクロ”柳井会長の「直言」【報道ステーション】(2024年10月10日)
https://youtu.be/QXG0e2JuVmA?si=0JFoZeJNPG0NrBN0

ユニクロ会長が269工場閉鎖を発表!
https://youtu.be/GlcUYh_-Dgg?si=KnJ1fquzsV_09SYT

9年前
https://youtu.be/KpNmRhaBazc?si=vVn0F_dR52D70wrv

成長か、死か〜ユニクロ 40億人市場への賭け
https://youtu.be/7Bjb_bjokYg?si=8soY40bGhMhc5MKx

【【Nontitleで話題のトップセールス】世界のファーストリテイリングの凄すぎる内部事情に圧倒されました…|Vol.1495
https://youtu.be/yIaRZyDTV7Y?si=e3cjxtgOKMRpfOJ8

ステラは年末下げNTT上げ
どちらも買えず。。。。ステラは放置で上げれば
その分NTTを買う予定、チャート見ないです
他に良い配当銘柄あれば検討はするけど
NTTは配当はXですが 将来性で
まあぁ。。。貯金の代わり

 

と言う事で

31日ホントニ年末南の島から帰って来る
これからお迎えにあがりますσ(^^)
ヤクが切れたらしい(xx )\バキ☆ 

茨城だと寝る時顔が凍ると思うが

 

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オートミール 朝食

2024-12-29 05:46:46 | 糖質制限

オートミール 朝食

最近改良した オートミール蒸しパン
タブン2人前 σ(^^)は朝食で全部食べる

オートミール粉末   大さじ4 32g
おからP       大さじ4 24g
アーモンドP     大さじ3 18g
米粉         大さじ1  8g 
蜂蜜              10g 
soymilk            100ml 
水               100ml 
卵                2個
baking powder         2~5g

レンジ 何故か9分
網に乗せ5~10分放置して粗熱取る

baking powderの使用量減らす目的で
重曹+マヨネーズ+レモン汁+メレンゲ+炭酸水
卵白を分けて置き泡立てがgood 手間が(^^;;
卵を多く入れオートミールを少なくおからPを多く改良米粉は余計か?
チーズやブランディー入れ おから感は無くなるが
100%オートミールのが 美味い

 

【オートミールレンジレシピ集】レンジで出来る!朝食にも♪|macaroni(マカロニ)

https://youtu.be/hNIwLCXJOGo?si=Fja9csIEr49MCbdb

超簡単】レンジだけでオートミール朝ごはん!時間がないなら楽するしかねぇ オートミールレシピ | 朝食 | リゾット | 炒飯 | チャーハン | ずぼら飯 | 糖質制限 | ダイエット | 痩せる

https://youtu.be/NSTMQXkVD10?si=m0bWSG2CxN10dFL7

【OL必見ダイエットレシピ】スープジャーのオートミールレシピ集4品

https://youtu.be/OCptOJx7WoU?si=c3aPL15xmbwIyONC

【炊飯器だけで作る】朝10分で作れる5日分のオートミールを使ったズボラダイエットスープ。
https://youtu.be/-7dr_HPUr5I?si=Qjn0uVAE_gfonLl7

別に山登りの趣味はないが 強制的に2時間3時間歩くので

キツい坂だと ゼイゼイ ヒイヒイ ハアハア心臓と肺

下りはお尻と太腿 山頂で株価をチェク。。ありゃ(・・?) 落ちてる上げてる

神頼みで 御岩神社の山、行ってきました

https://maps.app.goo.gl/FEXu6YR632AbC2Lq5

https://maps.app.goo.gl/zWfarAVhCNkM6ova7

https://maps.app.goo.gl/Jf9TcriEC5PW4CpC8

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最近定番になったオートミールパン

2024-12-28 04:30:14 | 日記

最近定番になったオートミールパン

オートミール  60g(100ml) ミルで粉末化したもの
おからパウダー 15g (大さじ3)
アーモンドパウダー5g (大さじ1) 
卵       1個
soymilk     120ml
蜂蜜      5g?
甘味料     適当、砂糖はダメよ!!
水       50~200ml 状態を見て
800wレンジ   8分、後にキッチンペーパーとケイキクーラー? 
        100均のお皿を乾燥する網に乗せ5~10分放置

最初にオート+水100ml 良く馴染ませる しばらく放置がgood
材料を入れマゼマゼタブン水を足す 風味付けにブランディー少々
細切りのナチュラルチーズ適当 加熱で溶けます
ヨーグルト入れる場合もある、バナナを潰して少々でも
おからP入ってるの分からないです
タブン食パン3枚分か?人に寄っては2人分?σ(^^)は朝食で頂く  
明治1/3チュ-ブでバター入り塗ったりして

味はこのままで アーモンドP、おからPの割合を多くして研究中
血糖値の為にはオートミールよりおからPアーモンドPのがgood
と言うより、コンビニで余計なモノ菓子パンとか買わない(^^;;
σ(^^)のバヤイお菓子と菓子パンが。。。。。。女の子かよ!
自分で蒸しパン作ると食べなくなる

 


【地獄絵図】中国経済崩壊で15億人が「経済難民」
  まあぁ。。。そうなるはな、日本に来ないでくれ


日本の領土を奪っておいて「日本は先進国だから協力してくれ」
侵略しておきながら、日本の経済協力を求めるたかりたい

「私たちには豊かな自然があり、日本にはすばらしい技術、医学があります、お互いに協力できることがあります。」
なぜ努力の結晶で得たものと略奪によって得たものが等価になるのか。腐った教育とそれによって生じた腐った国民性。

ソ連は約束を守らない卑怯な国だったということ。

 

くっつかないアルミホイル、凄い👍
  お餅焼くのに何回も使える


と、言う事で

60近くなって 167、身長が伸びてると騒いでる女房が
見て見て360°海と 動画送ってきた

お久しぶりですメリクリ それで年内に家に帰るんですか?

船が沈みます様に、とお祈りします。南無阿弥陀仏 🙏


じゃなく、

毎度のドライブコースに友人の家がある
年齢は同じだが、
久々に寄ったら、以前に話した事を忘れてる
ヤツは ボケてるのか?
親父さんは前立腺がん肺気腫で亡くなり
ヤツは前立腺肥大に耳の平衡器官が悪く 治らない?
母親の介護で腰を痛め、本人ももつのかよ!!
男は仕事辞めるとダメだね

その点σ(^^)は女房が刺激的で ボケる暇ないです

 


何年か前通った酷道(^^;;
奥只見 樹海ライン 新潟県 福島県 旅でしか出会えない風景をもとめてvol.47 国道352号 小さなバイク OKUTADAMI NIGATA FUKUSHIMA JAPAN

 

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550超えてるから 上出来か?

2024-12-27 16:09:05 | 株式投資

今年は来週月曜午前? 年明けは1/6月 1週間お休み
大口が抑えてるのか?売りと買い持ってるのは分かるが
上げるとマズイのか? 理解出来ない
黒字が見えてくれば。。。。。σ(^^)は既に見えてるが
もう抑えられない、と思うが どうでしょう?

BNCT体験談
https://ameblo.jp/sst0201581/entry-12800805506.html?frm=theme

https://ameblo.jp/hideton501/entry-12879024582.html


PHYSICS MATTERS “The accelerator BNCT System for Sustainable Quality of Life” by Dr. Kazuyo Igawa

https://youtu.be/gTYatwXAblE

少量ですがNTT 今日上げて買えなかった
120位に下げる可能性もあるが
今が底と、思いたい

コメント (1)
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米国行く前に辞めてくれ

2024-12-22 02:16:17 | 日記

土日のみの書き込みを心がけておりますが
ツイツイ熱くなって (=_=)~はあ

石破。。。。米国行く前に辞めてくれ
      酷いね頭痛くなる 10kg痩せろ林も
      食事してるの見ると、、、見るに堪えない
      気持ち悪いよ
民主、今立憲、、、、
   辞めたのか?菅元首相
   水飲んでるの見て完全に韓国人
後から前原さんも韓国語ベラベラ
   池田の息子って噂も
   宮沢はもちろん
   次ぎの選挙で前原落とそう運動ない? 

たぶん自民次ぎで大負けする割れるんじゃない
割れた方のが良いと思うが
それより先に 財務省解体が先だね
財務省が無ければ 
自民ももう少しマトモになるんじゃ ない?

今、玉木1回お休み状態ですが
火曜から再開?自民の幹事長から声がかかり
6人で協議して
その後にその上の党首が
公開の場で議論して決めるのが筋で
自民税調関係ない、色々圧力かかるでしょう
一般会計より特別会計のが大きい歪んでる
特別会計の内容が出てくれば
消費税なんか要らない、相続税も要らない
所得税ももっと安く出来るハズ
財務省の無駄遣い、まあぁ財務省が無駄なんだけど
ヨガ教室にお金出すとか、LGBT。。。
中国の留学生学費免除、生活費まで出す
日本人は学費払って、奨学金も返す
どう考えても、??おかしいでしょ
ハニトラ議員の功績大 (ノ_<) 
海外に行けない 外務大臣とか
セクシーヨガの林芳正官房長官とか

財務省とハニトラマネトラ議員をパージしないと。。。。
国会議員1/10になるか _| ̄|●il||li

SM洋一
https://youtube.com/shorts/JCbFZXVXmA4?si=RX6YhMUXcfq8T-P-
経済学が破綻している証拠
https://youtube.com/shorts/zPlspVpF8m0?si=9ZgaNMyJSa5fxbCt
目からウロコが落ちる 奇跡の経済教室
https://youtu.be/68AjhahAbKk?si=-Gwnvfd-dQa0sYD2
【要約】目からウロコが落ちる 奇跡の経済教室【中野剛志】
https://youtu.be/skoYIzAc5cY?si=SaMaQamgaBybhcsA
【要約】エブリシング・バブル 終わりと始まり――地政学とマネーの未来2024-2025【エミン・ユルマズ】
https://youtu.be/AngLZKOQAXM?si=zTYqU-WEHNAZwL4o

しばらく行ってなかった 砂沼
景色が何か スッキリして、、、、
葉が落ち、草は枯れ 冬だから
銀杏は葉が落ち もみじは赤いし、つばきも咲いて
桜以外にも随分木があった
1周6kmだけど ほぼすれ違いも無く人が少ない
学校にも生徒見なかった 休みに入ったか?

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日帰り温泉googleで調べ

2024-12-21 22:37:56 | 日記

日帰り温泉googleで調べ

足が痒くて、見たら白い粉吹いてる
しかも、サメ肌じあなくウロコヘ(^^;ゞオイオイ
地元の道の駅に新しく温泉施設がopenしてる、、、、、
宇都宮まで本物の温泉に入りに行くか?と思っていたが
クチコミ見てまだ2週間らしい、水着で男女でサウナ
食事が?あんまり評判良くない まあぁ出来たばかりだし
家のお風呂だと長く入ってられない 温泉施設だと長く入ってられる

で、 

スーパーに行って ビールと食料品を買って来て
ビール飲みながら 家で昼前からお風呂に入る 
             (*^^*)ポッ酔ってます
お風呂で心不全で死ねれば 
             本望(xx )\バキ☆ 

鳥の唐揚げ、お寿司、ピザ、焼き芋。。。。ナンチュウ取り合わせ

血糖値爆上げか?

今日のビールは プレモル、銀河高原ビールがこの系統で美味い
日帰り温泉に行く時間価格考えると 自宅でビールが正解か?
どうせ行くなら 福島が那須辺りの温泉へ。。。。その内

あああ もう雪が。。。

ワタクシ既にお正月(^◇^;) 

 

先日行った 小野の里のお隣
北条の大池からも行ける

宝篋山 極楽寺コース
https://yamap.com/activities/29386480

宝篋山(ほうきょうさん)トレッキングマップ
https://www.city.tsukuba.lg.jp/material/files/group/110/houkyousan_trekking_map2024_8.pdf

【おすすめ低山】4K 小町山 癒しの沢♪ もみじ谷の紅葉♪朝日峠展望公園からの絶景!茨城県土浦市

 

民間療法に進んでしまった小倉智昭さん
https://ameblo.jp/hisayacchi/entry-12878950358.html

σ(^^)のbookmarkしてる お医者さんのblog

σ(^^)も小倉の事書いたけど、まあぁ良く保ったよ

 

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赤縮から黒字予想が出てる

2024-12-20 01:05:16 | 株式投資

AFOMP School 14th Webinar Dec 2024

字幕も文字表示も日本語訳も出せます

TAEと提携後初の薬剤納入が欧州に対して実現が視野に入って来た、ということ。
TAEを通してステラファーマのステボロニンを使っていくと書かれてます。
TAE Life Scienceは核融合開発で住友が出資しているTAE technologiesの傘下企業。
https://www.businesswire.com/news/home/20241217878109/en/TAE-Life-Sciences-and-CNAO-Announce-Definitive-Agreement-on-BNCT-a-Next-Generation-Cancer-Therapy


550に挑戦4回目? 明確に抜いてきたと、思いたい💦

木曜までのチャートです、金曜チョイト行く所があるので
ファンダ、テクニカル共にgood
もう上げるしかない 大丈夫。。。。何度も外してるが(^^;;;;;;;
EUでの既設の他にも新設のBNCT複数出て来てる、みたいで
来年再来年と期待しかない、世界で唯一のステラ
  米、0.25%追加利下げ 来年2回下げに減少想定 物価上振れ、ペース鈍化
〔米株式〕NYダウ、一時1100ドル超安=FOMC後に長期金利上昇(18日午後)
【速報】円安進行 一時1ドル=154円60銭台 FOMC利下げ見通し受け
日銀利上げ見送り0.25%維持 米経済、賃上げ動向を注視

赤縮から黒字予想が出てる

12/18に四季報出て 
会社の予想通り赤字となってます
何時まで赤字と泣いてる株主が居ますが

株探では黒字予想 【百万円】
決算期 売上高 営業益 経常益 最終益 
予 24.10-03 761  17  10   8
前年同期比 6.6倍  黒転 黒転 黒転

あくまで予想。。。。。
出荷が有れば 黒字と見てるのか?
会社発表では赤字予定・・・コンサバで

まあぁ。。。。後3ヶ月程 待てば ハッキリするでしょう  
その前に σ(^^)は年内 

    1千円を予定してます ( ̄□ ̄il||li

世界で唯一のブッチギリ独占企業 ステラファーマ

 

金曜までのチャート乗って無かった 載せました

出来高少ない、3時頃の上下見ると売り方買い方バチバチ 

大丈夫と 思うが押さえ込みが強いと反発も大きくなる、、、、と思いたい。

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春の旅行♪♪

2024-12-19 05:29:18 | 日記

春の旅行♪♪

真夏と真冬は旅行は避けますが、
春に出雲と広島へ計画してます
その前に靖国神社へまだ行ってないので
行くとチャラチャラした右翼のお兄さんが。。。。。のイメージしかないが
平日に行ってみます、それと何故か鹿島、香取が気になる
どうして (・・?) 

最近 NTTを少し買ってみました
IT、半導体のETF買うか?迷ったが
大本命のNTT株価は ?
    ですが まあぁ。。。良いでしょう
来年全体的に株価が大下げ 
    下落と予想の声も聞くが
金額的に1株150円で買えるので 1.5万です
    増やすか?様子見

【リスク】「1ドル150円」からのアメリカ株買いは危険?
https://youtube.com/shorts/f6ZdiB4Dgw4?si=yd_M2YTXtntI_txp

【2025年米国株】プラザ合意2.0で、日本人が大損する可能性
https://youtu.be/UFnI2x1ENgk?si=4wdsE9VF30HhGTvv

【宮沢洋一】既に始まった次期参議院選挙への落選運動!「国民の敵」までトレンド入りする始末とは?【解説・見解】
https://youtu.be/QdI3WbDEU5Q?si=KwMoBh43th4BIL2O

↑↑↑↑マンモスウレP💦

小町の館→もみじ谷→朝日峠展望台

朝日峠展望公園
https://maps.app.goo.gl/3ZJxmcmnufaewC8m6

もみじ谷
https://maps.app.goo.gl/jvGBYE9Gzoyj5wm67

小町の館 本館

https://maps.app.goo.gl/W6WMZUD6vydwkNtC9

何時ものドライブコースの朝日トンネル-フラワーパークの手前に
小町の館 小野小町のお墓があるとか 筑波山よりお勧め
人が少ない 駐車場が無料 コースが複数ある
有りすぎでσ(^^)迷って 遠回りしたか?
朝日峠は スポーツカー何時も集まってる
もみじはもう時期過ぎた
1周6km? 時間で4時間位か?
蕎麦食べて帰ってきました

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財務省解体しろ

2024-12-16 03:34:49 | 日記

財務省解体

財務省を超効率的に解体する方法、暴露されるw【トレンドニュース】

https://youtu.be/DuFB6WA6TFs?si=waHG1h6fLvVhKk4Z

https://youtu.be/4StK_jVa4PA?si=dqrw55y2ZsR5cywO

https://youtu.be/b6ccc41SDzE?si=jZJCUMwuuVfMELiD


財務省を解体、内閣の下に歳入庁へ
税金は財務省で、年金が取り漏れが多く 厚生労働省
健康保険も全部 歳入庁で 税務署を分離
それにしても 宮沢コイツ議員なの?

自民には降りてもらう立民も??で
国民民主が何所まで出来るか。

減税派のジャーナリスト新田哲司氏が、自民党の税制調査会長で元財務省の宮沢洋一氏をぶった斬る!この人「増税大魔王」だよ!【政治のウラ側】
https://youtu.be/SMX_RO5LbvE?si=5uX68fOOKNJj5hRZ

【減税を阻むラスボス】自民税調会長2人を解説
https://youtu.be/VFW098jn3Fo?si=r4RcJEN-k4ZrEBi4

財務省の既得権益(天下り先&独占ポジション)の温床6選
https://youtu.be/DuFB6WA6TFs?si=n9RbZOjOTZwQ0tGX

財務省を超効率的に解体する方法、暴露されるw【トレンドニュース】
https://youtu.be/M_gXbJ2Eu5M?si=f4ZXWgPhcqKEyKm5

「財務省です」政策決定の障害を聞かれた玉木代表、バッサリ答えるw【トレンドニュース】
https://youtu.be/6CJVMg_WPr8?si=HpA1m38FsxM3p3_p

財務省のラスボスってこんな人
https://youtube.com/shorts/z5csWnzqXqc?si=u0dRAzibaP4JeNnk

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オートミールパン

2024-12-15 04:53:58 | 糖質制限

糖質オフでもちゃんと美味しい!基本のオートミールまるパン gluten free oatmeal bread |小麦、卵、乳不使用
https://youtu.be/DYQpHJpurBc?si=4d4SciJYBSx37zi7

オートミール  130g
アーモンドパウダー  20g
きび砂糖  10g
天然塩  2g
ドライイースト 3g
油 5g
サイリウムハスク 2~3g
水 170g 


超簡単オートミール100%食パン | 砂糖・卵・小麦粉不使用 | グルテンフリー
https://youtu.be/TvWPXGSNKco?si=hKkZAq3zRr4yc7Wg


オートミール 90g
塩 少々
ラカント 大さじ1杯
太白胡麻油  大さじ1/2杯
ドライイースト 2g
ぬるま湯 50ml (40度前後)
豆乳 120ml (40度前後)


▶︎糖質
全量で約58g
▶︎カロリー
全量で約430kcal


【低糖質】3分で出来る!レンジで簡単オートミールパン【独身アラサー女子の日常】
https://youtu.be/fN9qgrMIbeA?si=qNsZ57OlU7bnvlLX

オートミール60g(細かいタイプ)
ベーキングパウダー4g
おからパウダー16g
ラカント20g
牛乳 または 豆乳80g〜100g
卵1個
バニラエッセンス少々
ぐるぐる 混ぜる
タッパー2個に分けて、
軽く 蓋をしてレンジ 2分×2回

******************************
これを参考にオートミールパン

オートミール  60g(100ml)大さじ8位? ミルで粉末化したもの
おからパウダー 15g (大さじ3)糖質低下する目的 入れなくてもOK
アーモンドパウダー5g (大さじ1) 好みでσ(^^)はoilの代わり
卵       1個
soymilk     100ml
水       50~200ml 状態を見て

レンチン6から8分 σ(^^)ノ800wなのに何故か弱い?
お好みで ヨーグルト、豆腐、抹茶、チーズ、ココア、高カカオチョコ

医者が血糖値 イキナリ下がり大騒ぎ。。。。。。。ありゃ(・・?) 

【枝折峠】紅葉真盛り、新潟県の枝折峠(樹海ライン)が最高だった。2024/10/27撮影です

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