ちゃんと磨けば、ちゃんと笑える

ごきげんよう

ごきげんよう
色若美人道を提唱している
ことざき京子です。

前回に続いて、笑顔を育てる方法をお伝えします。

笑顔は育てなければ、次第にしぼんでいってしまいます。

50歳代にもなると、何もしないで真顔でいたら、
「今日は機嫌が悪いの？」なんて
言われたりします。

頬の筋肉が下がってくるから、機嫌が良くても楽しそうに見えないのね。

そこで、年齢を重ねても、笑顔でいるために、ちょっとしたトレーニングをいたしましょう。

 

何をやっても続かないからなんて言っている人でも、この方法ならきっと続きますよ。

毎日、必ずやっていることですから。

歯磨きをする時に　「イ～」のお口で磨きます。

上の歯、下の歯、前歯も奥歯も、全ての歯磨きの工程を「イ～」のままで磨いてみてください。

アゴと首の角度を工夫すれば、このお口の形のままでも、ちゃんと全ての歯が磨けますよ。

どの歯を磨くときには、口角がしっかり上がります。

年齢を重ねても美しい笑顔でいるために、ぜひお試しになってくださいね。

今日はここまで

今日もふわふわ　面白く　美しく
晴れやかに～
アビヤント♪

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