気になる食材。
って、暑いから何にも食べたくない！！
でも作らないわけにいかないし、作っていますよ～～～。
それしか仕事が無いんだからね。
今夜は、手羽元をフライパンで焼いてから砂糖、しょうゆみりん、お酒で煮込んで、、そのあとサツマイモの輪切りをそのだしで煮込んだものと、きゅうり、大根の千切りを味付きクラゲで合えたもの。
野菜サラダ、ところてんと４品。
母、しっかり食べても最近の体重は減って行ってます。
でも私は、母より食べないのに体重は減らない！！
アルコール飲料か？
だから、こんなものに目が行っちゃうんだよね～～～。
こんなのが・・・・・。
家の冷蔵庫は最近欠かさず。
今夜は母にもところてんを付けました。
私、3品は作りますけど、暑くなったらこういうものでも１品にしてもらわないとねーー。
ところが、今年初のところてん超うまでした。
動かず栄養を摂っていたら私、豚だよ～～～。
ここのところちょっと体重UPでお腹周りが苦しいからヘルシーに頑張ります。
夫が居るとヘルシーは無理だし、週末までねーー。
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