私、気になっているのが・・・つい最近来日した・・・ビリーの・・・
７日間集中ダイエットプログラム「ビリーズブートキャンプ」
あれがとっても気になるのです。
テレビを見ていると、エアロビクスと格闘系のエクササイズを足したようなエクササイズみたい？
「脂肪を燃やせ。おれについてこい」ですよ
ビリーは、米ペンシルベニア州出身で米陸軍専属トレーナーを経て、ハリウッドスターやアスリートのトレーナーとして活躍中。
軍隊で行われているトレーニングにボクシング要素を加えたプログラムでＤＶＤ４本、全世界で１０００万本売上げですって。
米倉涼子、劇団ひとりご愛用者らしいです。
ホントにそんなに燃えるようでしたら、是非ついて行きたいです・・・・
今まで普通の少し太った人がすっきりしちゃって
ホントッ？？
みたいな～
ああいったテレビってみんなそうだけど、２週間でウエストがかなりダウンなんですよ～
主は腹筋を鍛えるらしいけど、体重もダウンするとか？
旦那さんと二人で見入ってしまいました。
今なら、ビリーバンドとメジャーが付いてくる～なんて言ってたよ
以前スポーツジムに行っていた私だけど・・・少し体が締まってきたかな？ってところで妊娠したので
その後は見るも無残
畳１畳分のスペースで簡単に出来るっていうから、また魅力なのよね～
今、体を鍛えるのに飢えている私なのですが、まだ小さい娘を預けてスポーツジムに行くほどいい身分でないのでね！
手軽に家でできるのなら・・・買い～
娘の寝てる間にせっせとエクササイズ・・・そして体きれい
いいじゃないですか～
あ～旦那さん買ってくれないかな？そして借りる・・・うっ、せこーい