張り詰めた空気

午後から卓球の練習に参加しました。

今日は、他のチームからたくさんの参加者がありいつもと違った空気が張り詰めていました。

和気藹々と楽しくというのが普段の雰囲気ですが、笑い声はなく、ただボールを打つ音と、台にあたる音だけという感じです。


後になって、試合直前だったため、みなさん練習に熱が入っていたということがわかりました。



ただなんとなく汗を流していては　上達しないかもしれませんね。良い刺激になりました。

感動

世界卓球２００８、開幕して3日目

今日の韓国戦は、手に汗握る試合ばかりでした。

CMでゲームが途切れるので　そのたびに肩の力を抜くのですが・・・

最後まで頑張った愛ちゃん、強くなった！！　スゴイ！！　

子供たちと応援して、元気をたくさんもらいました。



明日からも　頑張って応援します。

世界卓球

世界卓球２００８が始まりました。


見たからといって強くなるわけではありませんが、スゴイ、カッコイイ　などとつい力が入ります。

テレビ東京では、この放送にかなり力が入っているようで、ほかにも芸能人卓球対決とか、さまざまな卓球関連？番組がありました。

翌日には、ダイジェスト番組も放送されます。

寒い日が続いています

１０日以上もすぎてしまいましたが・・・　手帳と週間予定表を眺めつつ思い出して書くことにしています。

２日　土曜日

予定通り、午後　卓球の練習に参加。

寒い時期は、皆さん体調がよくないのか　女性部員は参加する人数が減ってきました。

今日は、久々に来られた方と一緒に卓球をして、またおしゃべりもして楽しかったです。

お互いに声を掛け合うことが大切と思いつつ、余裕がないせいか、ごくマイペースで練習に参加しています。　

家事も育児も、ドラマさえもわすれて集中できる時間は、とても貴重です。

親子で楽しむ

スポーツとしての卓球もとても楽しいですが、ルールにとらわれず、子供と一緒に楽しむのもいいものです。


ちょっとしたミスもお互いに笑い飛ばして　

カッコよくなくても平気！

いつまでこうして一緒にすごせるのかなぁと思ったりして。



子供用に同じデザインで帽子を編み、仲良くかぶって出かけました。　

楽しいひと時

３ヶ月ぶりに　卓球の練習をしました！

久しぶりに暖かな日となり、練習日和。　


楽しく、いい汗をかいて、皆でおしゃべりをして　心もカラダも軽くなりました。



小学校の校庭に　大きなイチョウの木が有るのですが、今年は紅葉も美しく、練習を終えて外に出たら　夕日に染まって一段と輝いていて綺麗でした。


落ち葉を踏みしめると　冬が来たことを実感します。

年中行事

久しぶりに卓球の試合に参加しました。

PTA中心の活動なので　目標はこの１２月の試合ですが、練習不足＆努力不足がはっきりと結果にあらわれました。


今年の目標は、結果よりも緊張してガチガチにならないように

寝不足だったのがいけなかったのか、朝から緊張感が高まってしまい・・・出かける間際までトイレに駆け込んでしまいました。

物は試しと思い立ち、MDを持参しましたが効果は？？？　一流選手のようなわけには行きません。　ただ、今年は力まずにそれなりにささやかな目標は達成できたと思っています。


今回は試合終了後、対戦したチームの方と部員募集のことや、チームの運営のことなど話すことができ　よかったです。　　

働くお母さんが増え、土・日は貴重な時間なのでお誘いしてもなかなか参加してもらえません・・・　子どもを連れて行くと集中して練習できなかったり、安全面の問題も出てきます。　どのチームもメンバーが減って困っているのは間違いなさそうです。

今後も、練習あるのみ　体をいたわりつつがんばりまーーす。

　

ビックリ！ -１．２㎏

約２ヶ月ぶりに卓球の練習をしました。

夏休み前から体重が増えて危機感はあったのですが、夏痩せどころか・・・さらに・・・というわけです。


今朝の朝食　カフェオレ　食パン一切れ+ピーナッツクリーム　バナナ１本

９時半頃から卓球の練習をはじめ　夕方４時まで。　ただし実際に練習をした時間は１時間半程度。

途中水分補給をしつつ　お昼は、バランスデイトという栄養バランス食品を食べました。　バナナビターとココア、それぞれ結構おいしかったのですが、２本ずつ食べて　約３５０Ｋｃａｌ。

久しぶりに全身びっしょり汗をかいて　とても気持ちよかったのですが、帰宅後、体重計にコワゴワ乗ってみたところ

前日より　-１．２キログラム　

一瞬疲れも　吹っ飛びました

明日は　体重計に乗るのをやめておこうかなぁ　

親子で勝負

ここ数日は涼しすぎるぐらいの関東地方です。　昨日も朝から曇り空でしたが、家に閉じこもってばかりもいけないので　家族4人で出かけました。

4人で卓球場へ行くのは初めてでしたが、自転車を連ねてチョッとしたサイクリング気分です。

卓球場へついてみるとお店番をしているおばあちゃんがお掃除をしているところで、土曜日だというのに先客はゼロ。

貸切ということで気兼ねなく、大騒ぎをしながら　卓球を楽しむことができました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

出かける前は　例によって　「私はもう行きたくないから　みんなで行ってくれば」なんて長女が言い出し　なだめるのに苦労しました。

それでもやっぱり　卓球をしたかったようで　卓球場ではのびのびと楽しそうにプレーしていました。親子4人のダブルスは、本当に盛り上がりました

満面の笑顔を見ることができて　私もとても幸せな気持ちになりました。　
なんといっても元気が一番。

New ラケット

念願かなって家族で卓球を楽しめるようになりました。

運動不足のオットと長女も卓球を始めたのですが、やっぱり　マイラケットは必需品ということで思い切って買いました。

新しいラケット、いいなぁ～　新しいラケットの匂い、ピカピカのラバー。

覚えの早い娘に追い越されないよう、しっかり練習しなくては