明日から値上がりする食品が
沢山あるようです
冷食を買うべきか迷いましたが
冷凍庫はいっぱいなのでやめました
スーパーの店頭でチェックするのは
やっぱり野菜です
今日は大きさが不揃いのサトイモと
小さいニンジンを買いました
小さいニンジンは使い切れるので
ラップで保存するようなこともなく
かえって助かります
心配していた筋肉痛は・・・
昨日おそく肩から腕が痛みましたが
今日は軽い腰痛のみです
明日はどうなのかわかりませんが
今日もしっかりほぐしました💦
今月歩いた距離は
１日平均３．１キロで昨年より
やや減りました
来月から花粉にめげず
頑張りたいと思います
２日続けて屋外で作業をしたので
少し疲れがたまり
腰痛注意報が発令中です💦
来週にかけて寒波が南下して関東地方も
もしかしたら雪が降るのではとの予報なので
ますます心配になります
今夜から明日明後日にかけて
筋肉痛が発生する予定なので
今日はしっかりストレッチをしました
カラダを冷やさないように
座りっぱなしにならないようにと
すべきことが増え続ける今日この頃です
冷たい風が頬にあたると
キュッと痛く感じるほどでしたが
風をよけ陽にあたるとほっとします
少しずつ日が長くなったのを感じるので
春もすぐ来るのではないかしら
コウバイ
ロウバイ
満開のヒヤシンス
３ヵ月かけて花を咲かせてくれました
花が咲き終わったら鉢に植えます
去年はナガイモと呼んでいましたが
市販のナガイモを思い浮かべると
かなりちがうような気がします
ヤマノイモと呼ぶのが良いのか
ヤマイモが正しいのかよくわかりません
ヤマイモ科は間違いはないと思うので
ヤマイモと呼ぶことにします
昨年から使っているプラスチックの板です
土を入れて
ヤマイモを並べました
上の小さな丸いのはやや大きめのムカゴです
育つかどうかわかりませんが試してみます
さらに土を入れ腐葉土をかぶせてみました
昨年の土を再利用しているのですが
収穫後土を出して袋に入れ
たい肥と米ぬかをまぜて放置していました
秋まで気長に結果を待つことにします
曇り時々晴れ
風が冷たく寒い1日になりました
１日家で過ごしたので時間があり
シャベル用に買った木の丸棒ののこりを
ツボ押し用にナイフで削りました
（形はシャベルの柄とほぼ変わりません）
気が向いたら色付けするかもしれませんが
とりあえずこのまま使うつもりです
クリスマスローズの蕾を見つけました
株分けして地植えしていたほうは
猛暑に耐えられず枯れてしまいましたが
鉢植えのほうは毎年花を咲かせています
特別な品種ではありませんが
花の少ない季節に咲いてくれるので
毎年楽しみにしています
雨が降って湿度が上がると
少しホッとします
乾燥した日が続くとどうしても
喉と鼻はつらくなります
花粉の季節も近いのでそろそろ
心構えと準備が必要です
市販のものより小さい球根でしたが
ヒヤシンスの花がどんどん咲いています
ネモフィラもぐんぐん成長中
うちではいちばん暖かい窓際です
森で落ち葉を集めました
それぞれ特徴がありますが
判別する知識がないのが残念です
１枚ずつ写真を撮っておけばよかったなぁ
落ち葉にうもれそうなほど
小さい木ですが
赤い実をつけていました
この木はヤブコウジ？
昨年の秋ビオラの種をまきをしたので
苗は買わない！
と決めたはずでしたが
ホームセンターに行くたびに手に取り
買っていました♪
暖かな天気のせいか次々咲いています
お手頃苗の寄せ植え①
お手頃苗の寄せ植え②パンジー（赤）＆ビオラ
吊り鉢にチャレンジしたのですが
置き場所がよくなかったようで
ようやくビオラが咲いてくれました
一泊二日の旅行中
ふと目に留まったもの
気になるものを
忘れないように切り取りました
京都 西本願寺のイチョウ
京都駅から特急電車に乗り駅弁を食べました
外国人の方が多く乗っていて車掌さんは
忙しそうでした
〆は自動販売機のコーヒーです
時間に余裕があったのでゆっくり選びました
小さな富士山をみつけてちょっとうれしかったです
少し前から始めた YouTubeの 間違い探し‼
なんとなく効果があったような気がします
帰宅後チャレンジしたところ
疲れているはずなのに
いつもよりポイントが高くて驚きました
記憶力・集中力・空間認知力が鍛えられるとか
いつまでひとりで出かけられるかわかりませんが
非日常を楽しめる貴重な時間でした
