長く感じた5月

今年も5月に帰省はできず　法事にもでられませんでした

数年続けていたGW中のイベントもなくなり

普段通り暮らしました

 

年明けに買った漢字パズルを家族の助けを借りて

100問解き、懸賞に応募しました♪

ひとつ宿題を終えたような気持ちです

 

5月のウォーキングは　記録を伸ばせず1日平均　3.2キロ

 

職場の先輩が突然の病気で亡くなりました

同僚と悲しみを乗り越えようと努力しましたが

考えないようにするために

食べたり　飲んだり　それが過ぎると

やっぱり身体に負担がかかるようです

 

年齢を重ねて　

経験値が上がり　

大丈夫とすぐに言えても

回復力と復元力は　確実にパワーダウンしていて

引き続きじっくりと体調を整える必要がありそうです

 

どんなことにも　５０％のプラスと　５０％のマイナスがあり

どちらかに傾くのは当たり前で　バランスをとるのはとても難しいです