血圧報告

かかりつけ医を予約が出来るところに変え、
（前の医者だと土曜日２時間待ちだったもので・・・）
薬も”メインテート２．５”に変わりました。
成分は”メインハーツ”と同じらしいです。

血圧測定は相変わらず、朝晩としてますが、
朝１２０～１４０、７０～８０
晩１１５～１３５、７０前後
で推移しています。

運動（土日のウォーキング）、毎日のストレッチは続けてますが、
薬で下がってきたのか、運動で下がったのか
わかりませんが、粛々と続けていこうと思います。

確実に体調は良くなっていると思います。

目指せ、第２の”血圧ダウン男”(ー_ー)!!