記念日です

今朝の結果
123-84 71 3回平均
とほぼ理想的な値ε-(´∀｀; )昨夜の
うが効いたかな？
この値をキープしたいものです。

ところで今日は、結婚記念日です。
かなり若いときに結婚してしまった？！ので、もう15周年(⌒-⌒; )

これからも厳しいご指導よろしくお願いします。(T_T)

ウォーキングと

秋の夜のウォーキングは
気持ちいいですね。
家の隣の公園を30分ほど
歩きました。(^-^)/
あとは、最近
黒酢というものを
飲んでます。
いつも帰宅途中のコンビニで買うんですが、なんか疲れが取れるような気がします。
たぶん、血圧にもいいでしょう。
たぶんねε-(´∀｀; )

なかなか適正にならない

今朝は、128-87 72 3回平均
どうも最近、下が高いですね。(z_z)

寝不足かな？
朝早くから、下のこと
ボール投げの練習してて
眠い

毎朝五時起きです。(T_T)

学生さんからの感想いただきました。

母校技術士会会長から
メールをいただきました。
先の学生達との懇談会の
感想でした。
何人かは、ちゃんと言いたかったことを理解してくれたみたいで
嬉しかったです。
あと、20年もすれば間違いなく
彼等が社会の主役です。
偉そうなことは、言えないが
頑張ってください。

おっさんも頑張ります❗️

竣工検査一つ完了(^o^)

今朝は130-86　72（３回平均）でした。
昨夜は平日にしては珍しくウォーキングしたんですがね？？
血管マッサージはあいかわらす朝晩してます。
継続、継続

本日、一つの現場の検査がなんとか完了しました。
当市でも一番厳しい検査員だったのですが、いろいろとご指導（泣）いただき
なんとかクリアーしました。
自分自身も検査員してますが、まだまだ勉強不足ですね。

”資質向上の責務”を思い出してがんばろうと思います。m(__)m

急に寒くなりました。

今朝は、133-86 77とやや高め(T_T)

昨日あれだけ動いたのに、❓
やはり寒くなると
上がってきますね。

現在している対策
血管マッサージ 朝晩
ウォーキング30minを週二回

しばらくは、これで行きます。(￣Д￣)ノ

ついに

カブト虫♀
死去(T_T)

これで全滅❗️
夏を楽しませてくれて
ありがとう。

来年は、大きなヒラタを
ゲットしたいですね🐝

安全安心

朝早くから防災訓練の
動員でした。(z_z)
近畿圏、県とも合同で
なかなか大規模でした。
訓練は大事ですが
本番が無いのが一番ですね。

それにしても良く歩いた。
血圧には、良かったかな(・Д・)ノ

ヒラタクワガタ死す(T_T)

今朝は、124-83 75とまずまず
昨日は、二日酔いのため、測定できなかったんですが、まぁよかったです。

ところで、ついにクワガタ勢全滅(T_T)
ヒラタは越冬させようと
思っていたのに。

あとはカブト虫♀のみ
長生きして下さい。

研修二日目

昨夜は、久々に同期と
飲んで午前様（－＿－；）

嫁さんに朝一から
説教いただきました。(z_z)

昼食べてやっと二日酔いから
復帰❗️

午後からは、寝ないように
簿記研修がんばるます



台風どうだろう❓❓