爽やかな朝

血圧も問題なし

117-76^ ^

新緑の季節

あいも変わらず、娘送迎の後

ちょっと休憩

缶コーヒー飲みながら、風に吹かれてます。

気持ちいい

さぁて、帰宅して部屋の模様変えがんばろか。

本日の予定💦

五時起床🥱

🕕　最寄り駅に娘その2️⃣送り

🕘　診察日　血圧

🕙　クリーニング取りに行く、娘その1️⃣の🎾ガット受け取り

午後　嫁さんと買い物（重たいものらしい

😅）

🕔ごろ　娘その2️⃣迎え

🕢　自治会の総会

なんか平日より忙しいような、、、🤔

飲み会🍺

かなり久しぶりの

経験者採用土木職の飲み会🍻

同じように境遇の人達なので

とても気楽に楽しく飲めました。

また頑張れそうです。😊

明日は早朝から娘その2️⃣部活送迎です。

帰路につきます。

珍しい鰻キッシュ

思ってたより美味でした。

↓

血圧管理

まめに測定してます。

降圧剤飲む直前の朝で

こんな感じなので、まぁ良いと思います。

明日は診察日なので更に弱い薬に移行できるか聞いてみたいと思います。

本日も安定血圧

暖かくなってきたせいもあるかとおもいますが、安定してきてます。

朝は結構高かったんですが

今飲んでいる薬、一日一錠、朝のんでます。

このままずっと安定していて欲しいですね。

さぁてFMラジオ、ワンモーニング聴きながら出勤します。

頑張って🚃

昨夜は車両🚃トラブル

今日は架線の異常

慣れてきましたが、、、

昔こんなに、遅延多かったかな？🤔

現場の人手不足なのかな？？

我慢だ🍺

仕事でちょっとした

トラブルあり残業

もやもや😶‍🌫️した気分なので

スカッと飲み🍺にいきたいとこですが、

かしこく帰ります。

まだ月曜日ですしね。🙁

明日はきっといい日になる

でしょう。

あー😮‍💨

電車🚃遅れてるわ。

日曜日の夜のルーティン

いつからか自分でするようになった

👔シャツのアイロン掛け

いまでは嫁さんの分までやるようになりました。

コードレスアイロンはやっぱり使いやすい。

早くやって寝よう。

雨の土曜日

休日出勤です。

電車🚃思ったより空いて無いです。

皆さん、土曜日お疲れ様です。

昨夜は娘その一を夜中🕛に駅まで迎えにいったので眠い🥱

がんばろー

なにが良かったのか？？

朝の血圧

ほぼ理想的な数値😳

いままでと特に変わらない生活してるのに何故？？

しかも薬飲む前で、今朝の気温結構低かったのに？

もう少し継続して傾向を見てみようと思います。

卒薬出来たらいいな。