§1396 60歳と1日目・・！

60歳になったら禁煙をしようと考えていましたが、急にニコチンやタールの摂取を止めたら体に悪そうなので、まず節煙することにしました・・。ｗ

1日に10本ぐらいにして、徐々に禁煙出来ればいいかなって・・？ｗ

来月、中学校の同期会があるので、ダイエットはマジでやろうかなって思っておりまして、今日から米断ちして、麺類を中心に切り替えました・・。

今までもレコーディング・ダイエットのマネをして、1日の食事を記録していましたが、何故か全く効果がありません・・？

ただ記録しているだけで、カロリーを意識していなかったから・・。

でもね、折角今は健康で、何でも美味しく食べられるのに、わざわざ我慢するのはどうなのかなって、悩んでしまいます・・。

だって、もうすぐ食べたくても食べられないような病気になったり、ドクターからストップがかかるかもしれないし・・？ｗ

だから、好きなものを食べるけど、大食いだけは止めようかと・・。

話は変わりますが、今日は誕生日なので、仕事が詰まっているけど、1日遊んでしまいました・・。

自転車で秋葉原へ行って、還暦記念に新しい携帯電話を買おうと思って、久々にパチンコで稼いじゃおうと考えたワケよ・・。ｗ

 

ところが、思いっきり返り討ちにあって、50Kも負けてしまいますた・・。

やっぱし、地道に仕事して買うしかありませんね・・。ｗ

だから新しい携帯電話は当分おあずけですぅ・・。

ところで、今週は工事監理している現場の竣工検査が木曜日から土曜日まで行いまして、来週月曜日から水曜日までずっと検査の立会です・・。

日曜日を除いて、1週間ぶっ続けなんです・・。

消防検査が2日間、設計担当者検査、市の開発関係の各課検査、確認審査機関の完了検査、そして施主の引き渡し検査・・。

検査が終わると、翌日から病院の設計打合わせで福岡へ出張・・。

今週の金曜日には2世代住宅の設計図を納品予定だし・・。

これは還暦のジジイがやる仕事量じゃないよな・・？ｗ

でも仕事があるだけ幸せと思って頑張るしかないね・・。ｗ

 

 

 

 

§1395 3回目の成人式・・！

恥ずかしながらとうとう今日で3回目の成人式を迎えてしまいますた・・。😅

しかし、歳をとるのって実に早いっすね・・！

ついこの前、50歳になってスッゲェ焦った記憶があったんだけど、あっという間に10年が過ぎてしまって、本当のムネオ感激じゃなくて、ムネオ還暦になっちゃいましたよ・・。ｗ😁

ウチの家系はあまり長生きする方じゃなくって、オヤジは33歳か34歳で病死したし、オフクロも平均寿命より10年も早く死んだしね・・。

だから自分も60歳になったことは素直に喜ぶべきかも・・？ｗ

この10年間、人間ドッグに入ったことはないんだけど、今のところ自分ではすっごく健康だと思ってる・・。

なぜなら、今でも若い人以上に食べられるし、食べれば太るし、食べなきゃ痩せるしね・・。ｗ

タバコは1日20本吸っているけど、還暦を機会に禁煙しっちゃおうかな？って気になっているし、食事も大食いは止めようかとも思ってる・・。ｗ

この10年間で一番ヤバイと思ってることは、運動不足かな・・？

何しろ、机に座りっ放しだし、外出する時はタクシーを利用しちゃうし・・。ｗ

ジョギングかウォーキングを始めようかと思ってるんだけど・・？ｗ

そんなワケで、中期高齢者になったしまったワケだけど、後10年は元気でいたいし、今の仕事も後5年はやりたいと考えています・・。

肉体は老いても、精神的な面はちっとも変われないムネオですが、これからもそんなムネオと遊んでやってくださいね・・。ｗ😅

 

§1394 連休明け・・！

1日から6日まで休みを取らせていただきました・・。

とは言っても、自分で決めればいい話なんだけど・・。ｗ

6連休もあったのに、行楽地はさもしい定額給付金を使って、1000円乗り放題の高速は大渋滞だし、海外へ行けば新型インフルエンザが怖えしぃ、やっぱ家の中が一番ってことで寝正月ならず寝GWで過ごしました・・。ｗ

昼に起きて、夕方からネットのパチンコして、深夜はDVD刑事コロンボを朝まで観る毎日でございました・・。ｗ

そんなだらけた生活に少し飽きて、ちょっと自転車で遠出でもしてみようかなと思った頃は、外は大雨・・！ｗ

後3日で還暦を迎えるワケですが、なんだかマラソンで言えばもう35km地点まで来てしまった感じで、結構ナーバスになっております・・。ｗ

そんなワケで、7日から一応真面目に仕事を再開しまして、日本の男子平均寿命を目指してガンバリます・・。