§2770 ウォーキング・・！🚶‍♀️

今日から運動不足解消に、仲間内(中学時代の友達)で流行りの"ウォーキング"を始めました…！👟

決して、夢遊病の"徘徊"とは違いますからね…！😅

本来なら、フィットネスジムの"トレッドミル"でランニングもウォーキングも出来るし、勾配も変えられ、今までも偶にはやっていました…！😅

運動効果は、屋内でも屋外でも同じだと思いますが、屋内だと景色が変わらないのが唯一の欠点だけど、天候に左右されないし、快適な室温が一年中保たれているのは最大の利点ですよね…！😙

アスリートなら、日によってジムだったり、屋外だったり気分によって選択すれば良いのですが、我々のような高齢者にとっては、運動効果というよりも、気分転換優先だったり、町内だけでなく、ウォーキングする場所を選ぶのも楽しみになるんですよね…！😁

仲間の爺さんは、途中までバス🚌や電車🚃に乗って目的地に行き、ウォーキングしています…！🚶‍♀️

例えば、上野周辺を歩いてみたいとか、浅草や豊洲、お台場などを探訪してみたいとかネ…！😙

なぜワタクシが急に"ウォーキング"に興味を持ったかと言うと、週に2回程度、8千歩以上を続けると、やらない人と比べ、約15%死亡率(早期死亡リスク)が下がるんだって…⁉︎😠

この研究結果は、京都大学と米カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究チームが実施して、日米共同発表されたそうですから、信頼できますよね…！😙

週に2回以上"ゴルフ"に行っているお金持ちの高齢者たちは、正にこの健康法を実践しているようで、元気な爺さんが沢山いますな…！😅

何しろ、現役のプロゴルファーよりも、年間にゴルフをする爺さんを何人も知っています…！😵

(年間に、150ラウンド〜180ラウンド以上)

ワタクシも本当なら週に2回はゴルフがしたいのですが、何しろ年金生活者なもんですから、そんな夢みたいな生活は諦めました…！😵

(体調不良につき、一昨年の11月よりゴルフは中断しています。)

そんなワケで、"下流老人"らしく、お金の掛からない家の周辺を散歩したり、偶にはちょっと遠出して、東京探訪をするのも"アリ"かなと、思う今日この頃でございます…！😙

 

§2769 自転車ヘルメット・・！🪖

今年の4月1日より、日本の"道路交通法第63条11"が変わり、公道で自転車に乗る人は自転車用のヘルメットを被る努力義務が施行されました…！😅

今までは、13才以下の子供にはヘルメットを被る努力義務だったのが、年齢に関係なく、自転車に乗るヤツは、ヘルメットを被んなきゃアカンのやで〜！ってワケですわ…！😵

ワタクシ、ほとんど毎日自転車🚲に乗る生活を送っていますので、今更言われても、もうワタクシは70過ぎの高齢者なんだから、自分自身を守る為のヘルメット着用なら、"自己責任"で好き勝手にさせてよって思うワケっすよ…！🥸

まぁ、目的を持ってちょっとした距離を"自転車旅行"するなら、ワタクシも異論はありませんが、家の近くをポタリング(自転車散歩)したり、メシを食べに行ったり、コンビニに買い物に行く度に、ヘルメットなんかいちいち被っていられませんって…！😅

(お洒落な乗車用ヘルメット。)

それに家の近くには、交番が2か所もあるので、交番の前を通るたんびにお巡りさんに呼び止められて、

『ア〜、そこの爺さん、爺さん、ヘルメットはどうしたの？何処に行くのかな？ん、何処に住んでるの？歳は幾つ…？』👮

なんて言われたんじゃ好好爺を自称するワタクシも、つい幻の右フックが出ちゃうかも…？😎

しかし、罰則無しの"努力義務"って、なんとも中途半端な法律ですよねぇ…？😱

そんなワケで、厄介な法律が出来たもんだと悩む、今日この頃でございます…！😅

⬆️ブロンプトン(英国製)S2L(2010)

話しは変わりますが、4月の前半は、ゴルフの祭典"マスターズ"が開催されておりますが、2年前の優勝者の松山英樹選手を応援するために、毎年恒例の寝不足が続いています…！😵

今年は、優勝はちょっと無理のようですが、何とかベスト10に入るチャンスはありますので、頑張って応援いたします…！😙

昨日は4月8日のお釈迦様の誕生日でございましたが、前にも言った通り、母の誕生日でもありました…！

母は行年75才であったため、ワタクシも来年母の歳になると思うと、母は随分と早く亡くなったのだと改めて思う今日この頃でございます…！😱

 

§2768 スマホ機種変更・・！📱

先月の中頃、長年使い倒した我がスマホが、終にお迎えが来たようで、バッテリーが充電出来ないわ、消耗が激しくて熱はもつわで、ご臨終となりました…！😱

この機種は、2014年6月に購入したiPhone6Sで、約9年近く使用したことになりますから、充分働いてくれたと言えるでしょう…！😅

このiPhone6Sは、確か、秋葉原のヨドバシカメラで、"88,000円"で購入したので、結局は使用料として年間1万円掛かったことになりました…！😵

docomoショップで機種変更の手続きをしている時に、確認したのですが、何とワタクシは先月で、携帯電話を使用した期間は、30年と3ヶ月でした…！😱

docomoさんとは、結構長いお付き合いをしていますが、ワタクシは今まで"通信キャリア"だけは、神に誓って一度も浮気はしておりません…！😅

docomo一筋30年ですが、何か…？😙

但し、機種については、長いことソニーXperia(一時GALAXY)使用していましたが、前回からアップルのiPhoneの方がカッコいいので変えました…！😙

前置きが長くなりましたが、今回新しく買ったのは、iPhone14(128GB)です…！😙

最新機種の中で一番安い型式ですが、それでも14万円近くしますし、高い機種(Pro)になると、23.5万円(512GB)もするんです…！😱

まぁ、単なる携帯電話では無くて、電話機能及び高性能カメラ付きのモバイルコンピューターって考えた方が値段設定に納得出来るかもしれませんな…？😅

おそらく、コレが我が人生で最後の機種変更になるはずです…！😁

そんなワケで、マイスマホ📱を9年前のiPhone6Sから最新機種のiPhone14に替えたワケですが、移動通信システムも4Gから5Gに変わりました…！😙

5Gとは、第五世代移動通信システム(5th Genera-tion)のことで、通信速度が4Gに比べて20倍になるって話しなのでワタクシは大いに期待していたんですが、何だか実感が湧いてきません…？😱

LINE仲間に写真やビデオを送るのに、今までと同じか、むしろ遅いぐらい…？😵

そんなワケで、イマイチ、5Gのメリットを感じないんだけど、docomoとの契約の通信データ容量を"5Gギガホプレミアム"にしたため、通信量は無制限となったので、今までより"YouTube"を存分に楽しめるのが最大のメリットかな…？😁

長年使ったiPhone6Sですが、ケースとガラス保護シールのお陰で本体は無傷です…！

§2767 WBC優勝・・！🏆

今年もあっという間に、もう4月になりました…！😱

3月中旬は、WBCの試合で日本中が興奮と感動を共有し、サッカー⚽️も良いけど、野球⚾️も中々面白いやないか〜い！と再認識させられました…！😙

更に、日本が14年振り3度目の"ベースボール世界一"に輝きましたので、代表チームが帰国した後も、テレビのワイドショーではWBC &大谷翔平フィーバーが今でも続いています…！😵

普段は全く野球中継を観ませんが、久々に日本代表の試合は最初から最後まで全部観ましたよ…！😅

ワタクシの印象としては、日本の若手のピッチャー陣は凄っんげぇなぁと思いました…！👏👏

そして、日本のプロ野球も3月末から開幕し、WBCの余韻から開幕戦でも見ようかいのうと思っていたら、やっぱり、時代劇やら西部劇の魅力には勝てず、水戸黄門とか、必殺仕置人、銭形平次、剣客商売、シノーラ、牛泥棒、大脱走、エクスペンダブルズ、ダイハードetcを観てしまいました…！😅

ところで、世界の野球の話しに戻しますと、日本には高等学校が約4,700校あって、その内4,000校に"硬式野球部"があるんだそうですわ…！😵

今回のWBCでは大差で勝利した日韓戦ですが、アジアの中では互いに勝ったり負けたりのライバルである韓国では、"硬式野球部"がある高校は、ナント日本の1/50の"80校"だけなんだそうです…！😱

4,000校🇯🇵対80校🇰🇷ですよ…！😅

1高校当たり平均で30人野球部員がいるとすると、野球経験者の差は、12万人対2千4百人ですよ…！😵

況してや、チェコ🇨🇿や中国🇨🇳では10校も無いんじゃねぇの…？😎

それがコールドゲームに出来ない日本人🇯🇵が弱過ぎなのか、それとも韓国人🇰🇷や野球文化の無い欧州人が強過ぎるのか、競技者数から考えるとちょっと問題あるよなぁ…？😎

野球部と言えば、部室でタバコなんか吸ったり、エロ本を回し読みしてんじゃねぇぞ、コラァ…！😠💢

( ´Д`)y━･~~  (-.-;)y-~~~

そもそも"野球"は、オリンピックの競技種目に入ったり、外されたり、決して世界中で人気が高いスポーツとは言えません…！😵

世界で一番競技人口が多いのは、バレーボール🏐で5億人、2番目がバスケットボール🏀4.5億人、3番目は卓球🏓3億人、4番目クリケット🏏3億人、5番目サッカー⚽️2.6億人、6番目テニス🎾1億人、7番目ゴルフ⛳️7000万人、8番目にやっと野球⚾️3,500万人だそうです…！😱

日本では全く馴染みの薄い"クリケット"🏏ですが、なんと野球の競技人口の10倍近くの競技者がいて、トッププレイヤー達はNBAやMLBのトッププレイヤーに負けず、何十億円も稼いでいるようです…！😅

イングランド🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿が発祥国ですが、現在はインド🇮🇳を中心に大変盛んだそうです…！😱

そんなワケで、世界的に見れば、ベースボール⚾️はかなり"マイナーなスポーツ"だと知った今日この頃でございま〜す…！😙

日本のプロ野球観戦はしないけど、一応勝敗の結果だけは速報で確認しています…！😎

巨人と日本ハムの成績には興味あり…♪😁