ムネオの厠

ほぼ後期高齢者の平凡なブログですぅ・・。

§2384 久々の札幌出張・・

2017-09-26 10:44:39 | 日記

時間が経つのは、実に早いものですね・・!

昨年の9月中旬に、ロシア旅行に行って来たとブログにも報告したワケですが、あれからもう1年が過ぎてしまいました・・。

丁度、ロシア旅行から帰ってから、1月後、パチンコで大当りして、25万円勝ったことをキッカケに、30年振りにゴルフクラブを買うことになりました・・。w

それから、約1年、ゴルフにハマリまくっております・・。w

あのパチンコの奇跡の大当たりがなかったら、現在、ゴルフを再開していたか、疑問ですが・・?w

さて、話は変わりますが、来月の3日に、札幌へ出張することになりました・・。

昨年の8月下旬に、マイカーで、北海道一周旅行をしましたが、飛行機を使って北海道へ出張するのは、これも久々なんです・・。w

出張の日程が決まりましたので、早速、ネットで航空券の予約をしましたが、意外と飛行機代って、高いんですなぁ・・?w

往復で、約6万5千円ぐらいだったかな・・?

今回は、残念ながら、日帰り出張ですが、多分、後数回は行くことになりそうなので、美味しい食べ物を頂くのが楽しみです・・。w

しかし、ちょっと心配なのが、それまでに、左足の股関節の痛みが治るかなんです・・。w

ビッコをひきながら、歩くのは辛いっす・・。w

 

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§2383 股関節が・・!

2017-09-25 08:15:51 | 日記

イヤ~ッ、歳は取りたくないですなぁ・・!w

昨年から、左ヒジが痛かったり、右肩に違和感を感じたり、腰痛に悩まされたりしていましたが、ストレッチや、筋トレのお蔭で、どうにか、左ヒジや、右肩は、痛みが無くなり、又、腰痛も薄らいできたのですが、今度は、左股関節に痛みが出て、まともに歩けない状態になりました・・。w

股関節が痛くなったのは、先週の水曜日に、久々に江戸川の河川敷ゴルフコースに行き、1.5ラウンド手引きカートを引きながら歩き回ったツケが出たようです・・!w

歩いた距離は、たったの7.0kmぐらいだったんですが、終わった後、クルマで帰宅する際、両脚の股関節と、両脛、両足首が攣ってしまい、運転姿勢が取れないんです・・。w

15分ほど休み、どうにか、運転して帰宅したものの、運転中に何度も足首が攣って、まともに、ペダル操作が出来ないんです・・!w

帰宅してから、2回、風呂に入って、マッサージしたり、サロメチールを塗りたくったりして、その日は、夜になってやっと、回復し、翌日も筋トレに行ける状態に戻ったんですが、二日後の金曜に、下半身の筋肉痛が激しくなり、まともに歩けないので、寝たきりに・・!w

昨日の日曜日には、何とか、ギコチナイ歩き方で、筋トレに行きましたが、左脚の股関節が、痛いのなんのって・・!w

今週の、木曜日には、又、ゴルフに行く予定ですが、今回は、乗用カートに乗りますけど、まともにプレイ出来るのか、心配っす・・!w

そんなワケで、上半身の筋力は、40代と自負していますが、下半身は、間違いなく70代の老人並みであることが、判明・・!w

今まで、上半身を中心に筋トレし、下半身の強化は後回しにしてきたツケですな・・!w

今週からは、下半身のトレーニングを重点的に行う予定でっす・・!w

やっぱり、老化は脚から来るのが、実感した、今日この頃でございます・・。w

 

 

 

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§2382 生きてますよ・・!

2017-09-22 09:32:01 | 日記

随分とブログの更新をしていませんでしたが、ワタクシは、元気に生きてますよ~!w

暑い夏も、どうにかやり過ごし、さわやかな秋の気配を感じる今日この頃ですが、皆さんは如何お過ごしでしょうか・・?w

ワタクシは、相変わらず、ゴルフに嵌まっておりまして、毎週3回のゴルフ練習場通いと、週5回のジム通いを続けております・・。w

ゴルフは、月に2回、コースでプレイしておりますが、あれだけ練習をしているにも関わらず、未だに100前後のレベルでございます・・。w

ハーフのベストスコアーは、42で回ったこともありますが、平均すると52ぐらいかなぁ~?w

特に、ドライバーイプスになり、スライス病が治りません・・。w

そして、折角、グリーン近くに寄せても、アプローチショットのミスも多く、ダボが多いのが、スコアーをまとめられない原因かと・・?w

ジムでのトレーニングも、現状維持が精一杯で、筋力の向上は望めませんね・・?w

ストレッチを中心に、軽めの筋トレを続けておりますが、カラダの柔軟性は、10代並みと自負しておりまして、股割は、力士並みにべったりと出来ますし、立ったままの屈伸では手首が床に着くほど柔らかくなっています・・。w

体重は、それでも65kgをこの数カ月間、維持しております・・。w

体重も、現在は、高校生時代と同じですが、63kgの中学生時代に戻すのが、最終目標です・・。w

そんなワケで、毎日、充実した日々を送っておりますので、ご安心を・・!w

さて、仕事を引退して、早、1年半が経過しましたが、それでも、どうしてもと頼まれた工事監理の仕事を沢山いただいております・・。

幼稚園、保育園の監理が、3件、ビジネスホテルの監理、大型スーパーの改修工事が、北は北海道(札幌)、南は九州(福岡)など、4件の監理を請けることになりました・・!w

設計業務だけは、もう出来ませんが、監理業務だけは、もう暫く、続けようかと考えています・・。

毎日、ゴルフをしていたいのですが、金も掛るし、年金だけでは暮らせないので、カラダが動くうちは、少し、稼ごうかと・・?w

今日も、これから、千葉NTと新三河島へ仕事で、出掛けます・・。w

これからは、なるべく、ブログの更新をしていきますので、これからも宜しくってことで・・!w


 

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