§2280 いよいよ最後・・！

昨日から、仙台に入っています・・。

今日は消防署の完成検査、明日が建築完了検査、1日置いて、木曜日が設計チームの検査で、金曜日が施主の完成検査です・・。

今回の現場は、我々の最後の現場となりますので、今まで以上の出来栄えを期待して、現場員に叱咤激励してまいりましたが、いつもと一緒・・。

これが彼らの限界なんでしょうか・・？ｗ

消防検査は、無事に終わりましたが、明日の建築検査の設備の検査対象となる排水トラップの取付が殆ど終わっていません・・。

80％終わっていて、20％が未成であれば、検査官に言い訳も出来ますが、衛生器具や厨房器具の排水トラップが全く終わってないんです・・。

ゼネコンの若い設備担当者に、全然終わってないじゃないかと問い詰めると、

「へへへ・・・、そうなんです・・。へへへ・・」

とぬかしたもんだから、

「オイ、テメェー、これは笑い事じゃねぇぞ、コノヤロー…！」

と久々にオジサンは怒ったのであります・・。😠

ゼネコンの若い担当者は、ビックリして・・

小便をチビリながら、（ウソ）

「申し訳ありませんでした・・、ハッハ～ッ」

と頭を下げたのであります・・。

まぁ、施主検査までには、完了するでしょうけど、ちょっと検査を舐めてるというか、甘く考えているので、一発気合を入れてやりました・・。😠

そんなワケで、いよいよ今週末に最後の現場が終了いたします・・。

長い間、ご苦労様でした・・。😅

§2279 期待外れ・・

今日は、日帰り温泉に行って来ました・・。

調布インターから近い、深大寺天然温泉「湯守りの里」に昼ごろ着いたのですが、先に温泉の専用駐車場があったので、クルマを止めたのですが、肝心の温泉が無い・・！ｗ

近所の方が通りがかったので、聞いてみると100mほど先だと言われ、行って見ると・・、

エッ！湯守りの里ってここなの・・？ｗ

ってほどこじんまりとした施設がありました・・。ｗ

薄暗くて、汚くて、小さな温泉施設でしたが、入湯料は一般で1,200円・・。

まぁ、その料金で、タオル、バスタオル、館内着を貸してくれるので、安いよね・・！

温泉は1500mから汲み上げている天然温泉だそうですが、浴場も何種類かの浴槽があるんですが、狭いし、汚いし、温いし、垢やゴミが浮いてるし・・！ｗ

まぁ、安いのだけが取り柄のようですが、はっきり言って二度と行きたくない期待外れの温泉でした・・？ｗ

ネットで調べていたのですが、施設の写真とか、くちこみでは☆が4つも付いていたので、少しは期待していたのですが、料金の安さに気付かず・・。ｗ

やっぱり、東京都内の日帰り温泉なら、大江戸温泉物語が無難だったっす・・。ｗ

さて、なでしこジャパンの中国戦を観ていましたが、まさか、中国に負けるとは・・！！！

初戦のオーストラリア戦の負け方を観て、ワタクシは、この最終予選は厳しいんじゃないかと思っていましたが、やっぱり、って感じ・・。ｗ

韓国戦は日本の方が格上の戦いを見せてくれていましたが、凡ミスで引き分け・・。

中国戦では、全てがちぐはぐで、中国の方が格上と言うか、ボールを支配していましたね・・。

懸命に勝とうと戦っているのはワカリマスが、やっぱり、なでしこは力が落ちていますよね・・。

兎に角、パスの精度が悪いし、決定力もない・・。

女メッシと言われる横山選手だけが光っていたけど、大儀見、川村、阪口、宮間は空回りばかり・・。

オリンピックで、なでしこジャパンのメダル争いの試合を観れないのは非常に残念だけど、メダルどころか、最終予選敗退でオリンピックに出られないなんて・・！ｗ

まぁ、選手達が一番ショックなんだろうけど、それにしても3試合して1勝も出来ないなんて、日本中で誰も思わなかったハズ・・。ｗ

ベトナムには大差で勝てるだろうけど、北朝鮮にも負けたら5位確定だな・・。

やっぱり、30代の選手を総入れ替えして、監督も即刻クビにして、出直して欲しいと思う今日この頃でございます・・。

 

 

 

 

§2278 トレーニング効果・・！

2月1日から、ジム通いを再開したのですが、結果として2月は10回行きました・・。

あくまでもストレッチと軽めのウェイトトレーニングが中心なんですが、やっぱり続けることで効果テキメンです・・！ｗ

股割や肩、胸、腰、ふくらはぎのストレッチを始めた頃は、カラダがカチカチで、俺ってこんなにカラダが硬かったっけ～！

って思うほど、自分のカラダとは思えない・・！ｗ

ワタクシは昔からカラダが柔らかいのが自慢だったんですが、まるで出来の悪いロボット並みのカラダのぎこちなさ・・。ｗ

でもね、1ヵ月に10回もやれば、かなり昔に戻って来ましたよ・・。ｗ

う～ん、昔の柔らかさから比べれば、まだ40%ぐらいだけど、同年代のジジイに比べれば、ダントツ・・？ｗ

ウェイトトレーニングは、フラットなベンチでクランチ（腹筋）を15レップ×3セットしか出来なかったのが、1ヵ月後は35レップ×3セット出来るようになったし、ベンチプレスも30kg（12レップ）×3セットだったのが、今では50kg（12レップ）×4セット出来るようになりました・・。

17年前は、ベンチプレス100kg（6レップ）×3セット、90kg（10レップ）×3セットぐらいは出来たので、夏までには最低でも80kgぐらいは出来るようにしたいっす・・。ｗ

でもね、今更、筋力アップが目的じゃなくて、普段使わない筋肉をスムーズに動かせるようにしたいだけ・・。ｗ

そんなワケで、1セット12～15レップとして、1種目3セット、1日7種目を40分ぐらいで行っています・・。ｗ

トレーニングの翌日に筋肉痛も無くなり、肩、胸、腕、脚の筋肉に張りが何となく出て来ました・・。ｗ

ところで、昨日の女子サッカーの試合は、ガッカリですねぇ・・。ｗ

GKに“進撃の巨人”がスタメンで出て来たので、ワタクシは正直イヤ～な予感がしたんです・・。

山根恵理奈選手に個人的に恨みがあるわけじゃないけど、ちょっとなぁ・・？ｗ

同じ負けるにしても、1-3はヤバイよね・・。

今回のリオ五輪の最終予選で、残念ながら日本は・・・とワタクシは思います・・。

前々回のワールドカップに出場した選手が殆どで、年齢も30歳前後になっているし、もっと若い選手が出て来ないと、なでしこジャパンは下降の一途・・。

でも、最後まで諦めずに頑張って欲しいと思う今日この頃でございます・・。ｗ