§2362 あれから1年・・！

昨年の2月1日より、週に4日から5日のフィットネスクラブ通いを続けていますが、その成果を報告いたしましょう・・。ｗ

1年前の体重は、81.5kgで、ハッキリ言って、デブでした・・。ｗ

それが、昨日の体重は、67.3kgでした・・！ｗ

要するに、14.2kgの減量に成功したワケで、もうデブとは言わせませんし、自己流ライザップが大成功したってワケ・・！ｗ

何処へ行っても、痩せたね～？って言われるんだけど、

「痩せたけど癌じゃないぜ～！」って、太くなった上腕を触らせます・・。ｗ

流石に、歳のせいで、筋力は、思ったほど伸びないのですが、それでも、フィットネスクラブの高齢者グループの中では、一番なんです・・。ｗ

35kgから始めたベンチプレスも、今では、75kg×10回、90kgなら3回は挙げられます・・。

でもね、最近は、午前中のゴルフ練習で体力を使っているので、この数か月は、軽めのウエイトで続けています・・。

あまり無理をして、血管がブチっといってしまったら、ヤバイからね・・？ｗ

それに、骨も弱くなっているだろうし・・？ｗ

そんなワケで、1年前に比べると、メタボからの脱却、筋力も一応若者並に、なったワケで、体調は絶好調と言いたいのですが、ゴルフの練習のし過ぎで、左ひじがゴルフエルボーになってしまい、タオルを絞ったり、ペットボトルの蓋を開けるのに苦労しています・・。ｗ

先日、ゴルフ練習場の中にあるボディケアセンターで、マッサージをしてもらったのですが、痛みは取れませんでした・・！ｗ

でも、マッサージの先生から、年齢の割には、肩の筋肉が素晴らしいって言われましたよ・・。ｗ

確かに、肩の筋肉が、丸みを帯びてきたのを実感しているし、腹筋も少し割れて来たしね・・？ｗ

人間のカラダは、幾つになっても鍛えれば、発達するのを実証出来ましたが、肌のツヤと張りだけは・・・？ｗ

§2361 最悪・・

先週の木曜日に、河川敷のゴルフ場へ行って来ました・・。

その日は、天気は晴れでしたが、気温が低く、3℃前後で、更に強風が一日中吹き荒れ、体感気温は氷点下・・？ｗ

そんな中、ジジイが4人で、1.5R回ったのであります・・。ｗ

8時前にスタートしましたが、寒いのなんのって・・！

河川敷コースですから、客の大半は高齢者で、偶に、ゴルフは初めてであろう若者がチラホラ・・？ｗ

寒さ対策は、それなりに準備していましたので、我慢も出来ますが、風の強さには閉口しましたね・・。ｗ

何しろ、ドライバーでナイスショットしても、150ヤードしか飛ばず、風で押し戻されてしまいます・・。ｗ

160ヤードのショートホールでも、ドライバーで打たないとグリーンに届かないなんて・・！！！ｗ

グリーンに乗ってからも、パターで構えている間に、球がグリーンエッジまで風で動いてしまいます・・！

普段は、80～90で回っている仲間も、この強風の中では100前後を叩いていました・・！ｗ

そんなワケで、2回目の河川敷コースの結果は、最悪で、ワタクシは、117回も打ってしまいました・・！ｗ 

最後のハーフも、一向に風が止まず、54回も叩きました・・！ｗ

あれだけ練習したので、100切りどころか、90切りを目指していたのに、20年前よりも悪い結果に・・・！ｗ

今回行った河川敷コースは、前回と違い、クラブハウスも一応あり、乗用カートか、セグウェイに乗って回りますので、疲れ方は、セルフの手引きカートと違ってかなり、楽なんですが、あまりの寒さと風の影響で、カートに乗れるのは、ホールへの移動ぐらいで、ジジイ達は走り回ったのでございます・・。ｗ

1.5Rが終わった後、風呂に入るつもりが、全員があまりの疲れで、「このまま帰ろう！」ってことになりまして、午後2時にゴルフ場を後にしたのでございます・・。ｗ

結局、散々な目にあった、2回目の河川敷コースでしたが、家に戻ると、ゾクゾクと悪寒が・・！ｗ

4人の内、3人が完全に風邪をひき、ワタクシは、4日間寝込んでしまいました・・！ｗ

やっぱり、ゴルフは暖かい春になってからが良いですね・・。ｗ

次は、3月に、もう少しまともなゴルフ場にしようってことになりました・・。ｗ