BIG ONES!

自作の手銛で旨い魚を突く。

20120212

2012-02-12 18:32:28 | 水泳

Up 200m

100mX10 1000m

50mX10   500m

Kick 50mX10 500m

500mx1 500m

200mx5 1000m

Down 300m

total 4000m

 総total 35.6km