BIG ONES!

自作の手銛で旨い魚を突く。

20120219

2012-02-19 19:42:06 | 水泳

Up 200m

200mx5 1000m

100mX10 1000m

Kick 50mX10 500m

500mx1 500m

50mX10 500m

Down 300m

total 4000m

総total 45.1km