20120506 2012-05-06 19:35:00 | 水泳 Up 200m 500mX1 500m 100mX5 500m kick 50mX10 500m 50mX20 1000m Down 300m total 3000m 2012 total 171.6km 今日も疲れた～。 明日は休養かな。
