お土産

お土産にコンビニの「極上ロール」をいただきました
初めて食べました♪
美味しかったです。
コンビニは手軽買い物が出来るし、一つ一つ包装してあるので
欲しい分だけ買えるところがいいですよね(^ー^)
ご馳走様でした(^-^)/

しそジュース

手づくり「しそジュース」をいただきました
材料は、しそ、酢、砂糖のみだそうです。
シソのかおりがしてすっきりとして飲みやすいです。
しそは、ビタミンＡが豊富に含まれる食材で、皮膚や粘膜を健康に保つ作用あります。
発ガンを抑えることが確認されていますが過剰に取りすぎるとよくないので注意が必要だそうです。
シソには、抗酸化作用という、体のサビをとる作用があります。
肩こり・神経痛・腰痛を鎮める作用もあります。
花粉症にも効果的と言われています。
こんなに体にいいものだったんですね♪

昨日の同年会楽しかったですぅ～♪
今日は気が抜けた感じです。
今回の同年会は中学卒業以来の人や成人式以来の人が多く懐かしい顔がいっぱいでしたo(^-^)o
参加人数もそんなに多くないのでほとんどの人と話すことができました。
中学時代のアルバムを見ながら懐かしい話しに花が咲きました。
幹事さんお疲れ様でした。
ありがとう(^-^)/