本当に ありがたいなぁ・・・って

体調は半分くらい　復調ってとこでしょうか？

残りの半分は　じっくりと時間をかけてと思えるようになりました

コメントして下さって　本当にありがとう

誰かが気にかけてくれてるって・・・あったかいですね。

この１週間　完璧に引きこもってました

体が楽になっても　気持ちが楽にならず

家族以外の人と会うのがダメで　

いろんなことキャンセルしたり　居留守を決め込んで・・・

この　気分のどよどよは　２年半前のあの時と一緒で

私の中のもう１人が　ひたすら下に下にと落ちていく・・・

落ちていくどころか　もぐりこみたがってしまって

動悸はするわ　不安感がてんこ盛りで　

お腹が空くけど　食欲は湧かず

鏡の中の顔は　どんでもないことに・・・

鬱・・とは　違うかもしれないけど

心の足が　１歩も前にでない・・・出したくない・・・

こんな　感じでした

でも　前回同様　家事をすることには　一切支障はなく

かえって　色々していることで

心の　どよどよを忘れられる・・・

なので　外に出られないけど

家の中は　悲惨な事にならずに済みました

そんな　こんな　の私でしたが

着実に　季節は進んでます

このところ　朝はとっても寒くて

ソックスを履き　フリースをはおり過ごしてます

初雪も近いかも・・・

今日はどうしても　買い物に出なくてはいけないので

そのタイミングを今考えてます

知ってる人に極力まだ　会いたくなくて・・・

精神的に　笑顔で話す　心の余裕がないのかな？

”元気？”って聞かれて

”いやー　調子悪くってねーーー！”って

軽く答えられたら　越した事はないんだろうけど

今は　出来ないし　したくない・・・

誰かがこんなこと　書いてました

”医者に出来るのは　対処療法で

　根本療法は　本人の力　考え方で　できるものだ”って・・・

私の場合は　これが　きっと当たってるのでしょうね

もう少し時間がかかりそう・・・いえ・・・時間をかけて

身心ともに　リハビリしなくちゃ。

まったく　いやになっちゃうけど

これもまた　自分だから　仕方がないですね（笑）

朝顔の葉もすっかり枯れて

そろそろ　種を取る時期かな・・・

初雪が降るまでには　元気になれたら良いんだけど。