寝苦しかった・・・・

まだ　７月の１０日なのに

昨夜は　暑くて　何度も目が覚めました

体中汗汗で　びっしょり・・・

寝ている場所が暑くなると　少しずれながら　それの繰り返しで

なんだか　寝た気がしない・・・

今日も　少し　お昼寝しないと　持たないなぁー

保冷剤をタオルに包んで　首にでも当てよう！

少し何か対処した方が　絶対に楽だものねー

汗をかくこと自体は　とっても良いことなんですよねー

老廃物を出してくれるから　お肌には最高に良いんです

とは言え　それにも　限度があるけど（笑）

とにかく　体に極力無理がかからないように

色々考えなくちゃ！！