これぞ 北海道の公園・・・だね！

昨日は思いつきで　札幌の郊外にある公園まで　ドライブです

モレエ沼公園って言うんですが

だーーーーーーーーーーーっと　広い　公園です

で　お金がまるでかからない

子供達がどんだけ走り回っても　まだ余りある広さで

人口のビーチもあり　大きな噴水や　

これまた　人口の山まであります

山・・いえ　丘に毛の生えたような・・・

小さな子供でも　登れそうな高さなので

夏休みには混むんだろうなぁ・・・

レンタサイクルもあり

お弁当持って家族で半日遊ぶには　最高の場所です

これぞ　北海道ならでは？みたいな

広さ　てんこ盛りってイメージです

とは言え　昨日は平日で　人はまばら・・・

でも　子供ずれの家族もいたし　小さなテントを張ってる人もいましたよー

そしてどこかの学校の実習でしょうか

測量のお勉強中の生徒さんもいました

空にはとんびが飛んでるし

あーーーーーー　のびのびーーーーみたいな（笑）

たまにはこんな風に　なんの目的も持たずに　プラッと来るのも　良いかな？って


そして　その後は　コストコへ　買い物に・・・

ここは　平日だけど　凄く混んでました

前回はなかった　鶏肉を発見！

それと　豚肉　牛肉をたっぷり購入してきました

そうそう　大和しじみも　もちろんゲットです

帰宅後　お肉は　２００グラム　１００グラムに小分けにして

ラップで包み　ジッパー袋へ入れて　フリーザーに保管です

２００グラムで　丁度３人分の夕食での使用量だし

１００グラムはお弁当など用に・・・

これで　この先１ヶ月　お肉は買わなくてもＯＫ！です

日々の夕食のメニューのメインを

魚　お肉　豆腐　野菜　麺　ご飯・・・って感じで考えてて

お肉は絶対には続かないように・・とか

お肉とお魚を両方同時に使わない・・・とか

野菜のみの日を作ると・・・とか

自分なりの　約束を作ってます

あっ！今はそれに加えて

週半分は休肝日に！

体の為には　続けないと意味がありませんからねー

なので　夕食作りはめっちゃ楽！（笑）

さて　昨日は海鮮ちらしをしましたから

今夜は何にしようかな？って感じです


そして　ベランダ菜園ですが

今年も豊作のようです

昨夜はちらしに　大葉をたっぷりと収穫しましたし

トマト　ししとう　カラーピーマン・・・あと少しです

楽しみですねー