今現在 外はまだ 32度もあるのーーーー?
って言うか 室内も29度・・・
もちろん扇風機を2台回してますが
ぬるい風が流れるだけで しんどい だるーーーくなりそう
冷たいお茶のはかが行く事 この上ないですねー
お昼は簡単に済ませて
何せ 若干の寝不足で眠いから
1時半頃から パーソナルチェアでうとうと・・・
2時間ほど そうしてたけど
汗が 汗が 汗が・・・
体中じっと理です・・シャワー浴びなきゃだなぁ
あーーーー夕食を作るの きついなぁ・・・でも
今日はカレーにしようと思ってます
そして こんな暑い日は休肝日にします
飲むと いっそう暑くなって 汗が噴出すものねー
そうだ きゅうりを漬物にしておこう!
1本を斜めに切って 竹串で穴を開けて
1カップの水 大さじ1の 塩と酢
これだけで 充分漬かります
そして きゅうりは カリウムが入ってるから
余分な水分を体から出してくれるから
水分をたっぷりとっても だるくならないらしいしねー
むくみの防止にもなるし・・・
しっかし 暑い・・・やれやれ・・とほほ
って言うか 室内も29度・・・
もちろん扇風機を2台回してますが
ぬるい風が流れるだけで しんどい だるーーーくなりそう
冷たいお茶のはかが行く事 この上ないですねー
お昼は簡単に済ませて
何せ 若干の寝不足で眠いから
1時半頃から パーソナルチェアでうとうと・・・
2時間ほど そうしてたけど
汗が 汗が 汗が・・・
体中じっと理です・・シャワー浴びなきゃだなぁ
あーーーー夕食を作るの きついなぁ・・・でも
今日はカレーにしようと思ってます
そして こんな暑い日は休肝日にします
飲むと いっそう暑くなって 汗が噴出すものねー
そうだ きゅうりを漬物にしておこう!
1本を斜めに切って 竹串で穴を開けて
1カップの水 大さじ1の 塩と酢
これだけで 充分漬かります
そして きゅうりは カリウムが入ってるから
余分な水分を体から出してくれるから
水分をたっぷりとっても だるくならないらしいしねー
むくみの防止にもなるし・・・
しっかし 暑い・・・やれやれ・・とほほ