今あるがままを受け入れる・・・難しいことかもしれないけど。

今日からしばらくは　先日来の高気温もひと休みのようです

最高気温23度程度で　今も窓から　とてもさわやかな　涼しい風が流れてきます

さて・・・

先月来　長年引きずっている体調がまた　ちょこちょこ　不具合を起こすようになってて

いささか　私の心が　深いため息状態・・・

とは言え　薬を飲めば治るとか　手術で切れば治るとか

そういう類のものではなく　例えれば

立てつけの悪い引き戸・・・・みたいなもの（笑）

調子の良い時は　なんてことなく開くのですが

何かのきっかけで　へそを曲げると　ガタピシと思うままにならない・・・

ならば　原因はと探しても　特別に　おかしなところは見当たらない。

なので　時が来ればまた　すっと開くようになる・・って感じで

でも　私は引き戸ではないので　ビタミン剤　サプリは使っていますが

それも　即効性があるわけではないので

”効いてる？”って聞かれて　”うん！効いてる！！”なんて　答えられるものではなく

コンスタントに私を手助けしてくれてる・・と　とらえています


でも　不調だからと言って　朝起きれない・・・とか

夜眠れない・・とか

体がだるい・・とか

家事をしたくない・・とか

食欲がない・・とか

意欲がわかない・・とか

そんなことは　一切ないんです

ただ　ふっと気づくと　気にしてる・・・

それが　意外とストレスで。




で　この不具合・・・どうしましょう？って　言っても　

すぐにはどうにもならないってのも　百も承知で（笑）

今迄は　嵐が過ぎるのを　じっと待つ・・・・って面持でした


外出も控えて　ただ　淡々と日々を過ごす・・・

それで良いと　思っていたけど

なんだか　ここ数日　心の中で　

”もったいない・・”そんな言葉が　めぐっているんです

調子が整うまで　消極的に過ごすのは

生きながら　死んでるようなもの・・・


この　北海道で一番　良い季節に　

青空を見上げて　溜息では

やっぱり　もったいないです


なので　もう　開き直って　全て　今の状態を　

あるがままに　受け入れるって決めました

例え　今の状態がこの先　一生だとしても

受け入れてしまおう！って（笑）

今の自分に　私が慣れたら良いんだ・・って　

難しいだろうけど　その方向性で行こうって。

努力は必要だし　それにはストレスもつきものでしょう

でも　そのストレスは　自分で発散させましょう

自覚出来てるだけに　考えようはあると思ってます


早く治れ・・早く治れ・・・と　期待するから　なおさら　辛いんですよね

上にも書いたけど　私は　普通に暮らせるんだから

しんどければ　休む・・・これも私の仕事だって思えば　なんてことはないし

心が　どよどよし始めたら　何か好きなことして　吹き飛ばそう！！


今迄は　心の中で思ってただけ・・・

でも　そういう思いって　誰かに話したり

書き出したりしないと　実行に移せない気がして・・・

なので　今回　私的には　大袈裟だけど　”決意表明”的に感じてます


病は気から・・・です

これって　本当にそうです

気が萎えると　全て　後ろ向きになります


もったいない・・です

なので　少し努力します（笑）


今のままでも良いんだよ・・・

自分で自分に　そう言ってあげます

何も　あせらなくても　良いんだって。


さて　パッチします

でも　肩も凝ってるから

”あずきのちから”で　温めながら（笑）