雑事に追われて 今日はキッチンには手を付けられなさそうです
なので 明日にします
さて 今日は健康食品の会社の薬剤師さんと電話でちょっとお話をしました
今現在私と主人は サプリメントを数種類頂いていますが
今回 娘も含め3人で 目に関するサプリを・・って話になりました
前回ＤＨＡ＆ＥＰＡの時 主人が今服用している薬との飲み合わせを調べてもらいました
結果は問題なし！
なので 今回も 選んだサプリとの飲み合わせを調べてもらいました
結果は 今回も問題なし！
しかし その薬剤師さんから 前回のＤＨＡ＆ＥＰＡと
今飲んでいる薬の一つについての お話がありました
飲み合わせ自体は問題がないけれど
薬の一種類に血液をサラサラにする効用のあるものがあるので
これに ＤＨＡ＆ＥＰＡをプラスすると 相乗効果で
怪我をした時などに 血が止まりにくくなる可能性が少し増す懸念がある・・・と。
飲んでる薬に 血が止まりにくくなる作用があるのは当初から聞いていましたが このサプリでそれを 後押しするとは 考えませんでした
で 薬剤師さんはその薬を服用しているなら ＤＨＡ＆ＥＰＡはいらないのでは？と。
ほーーーーーーなるほどねぇ・・・
主人にこのサプリを飲んでもらおうと思ったのも 血液サラサラが目的だったから
日々の服用薬で充分なら 止めようって事になりました
そして 今回 私と主人は黄斑部の色素を補うルテインの入ったものを・・・
娘は ブルーベリーを 追加注文しました
これで 全部で5種類・・・
私が4種類 主人と娘が1種類づつ。
別にサプリに頼っているわけでは ありません
これらは あくまでも 栄養補助食品ですから。
これだけ摂っていても どうしようもありません
基本はバランスの取れた食事！
足りない部分を補うと言うことです
私は既に10年以上飲んでいますから 習慣でどうってことがありません
でも サプリはすぐには 実感できません・・って言うか 出来ないと思います
感じ方は人それぞれだとは思いますが
私も黒酢を飲み始めて あれっ？っと 思ったのは半年を過ぎ 1年位経った時 ひょっとしたら・・・って感じでした
薬ではないんですから 副作用もありません
アレルギーがない限り大丈夫。
私は体質改善だと思って 頂いています
サプリ嫌い！って人もいますけど 言い方悪いけど
鰯の頭も信心から・・ではないけど お守りの様な？
そんな感じでしょうか（笑）
長期間の利用で 割引率も高く 助かってます
いわく 自分で出来る防御は 自分でしないと・・・
今回の目のサプリも 気長に頂きましょう！
継続は力・・です
そして とうとう 美容室の予約をしました
もう 我慢の限界・・いいえ とうに限界を越してましたから・・・
美容室でもヘアカラーは去年の11月以来です
カットは7月以来。
今年になって一度自分で染めましたが その後半年くらい
コロナのこともあって 中心部には出掛けないので
そのままにしてありました
買い物に出かける時はシュシュでまとめて マスクですから
白髪も目立ちませんし・・・
で涼しくなったとはいえ この髪の量が限界なんです
後ろの長さはともかく
今では シュシュでまとめると 前髪迄全部捕まえられますから・・・
スッキリカットして 染めてきます
待ち遠しいなぁ・・・（笑）
