９／２３～３０

９／２３　晴れ
暑さ寒さも彼岸まで
今日はお彼岸のお墓参りへ
もう弟たちとの待ち合わせで車で運んで貰うも面倒なので一人で行動
お墓の地図もしっかり持って最近は迷わず行けるようになった

到着すると「ひぇ～～～～」と声が出るほどジャングルに
声を聞きつけた年配の女性が「見てもいいですか？」と寄ってきた（爆）
多分自分の所も凄いことになってて辟易してた所　他所も同じか？と思ったのだろう

まもなく長男夫婦も到着　お墓の草むしりや掃除が始まる
すると滅多に来ないし前もって「行く」とも「行かない」とも返事もなかった末っ子がやって来た
こんな草刈り状態を知らなかったのか体力不足なのかすぐ手を引いてしまった

墓参りのあとのお楽しみ「夢庵丼」
末っ子は体調悪くて家に帰れず自宅で寝ている彼女がいるので「このまま帰る」という

？　いつも都合がつく時には来ないのに　病人残しておいて何で来た？不思議～
今回「間に合いそうだから行く」って直前に連絡よこしたらしいから　（３連休に遊びに来てた彼女でも送って帰りに間に合いそう）ってんで来たんだと思っていた　
なんか彼の行動がよく分からない　　
そこを聞くと彼女が「感染症かもしれないから離れてた方がいいから行ってきて」って言ったらしい
だからってこれから家に帰ったらずっと一緒なんでしょ？　だったら滅多に来ない墓参りにわざわざ彼女の菌を持って来なくていいのに　たいして墓掃除の手伝いも出来なかったんだし　
なんだか良く分かんない子

９／２４　
洗濯
外の駐輪場が枯れ葉がいっぱいなので掃除
家に戻るとドアの前でおじさんがウロウロ
ああ　来訪予定の保険屋さんだ　
そういえばさっき下ですれ違った
１０時の約束で丁度の時間なのに　「不在」だったのを文句言いたそう
てかさー８月に連絡した時「来月に契約で伺う　訪問の予定日連絡します」って言ったきりこちらから連絡するまで忘れてたんでしょう？　それでやっと今日来たんじゃん
来訪の意味は今までの１年契約ではなく「５年契約で年１回の自動引き落とし」の契約の為
それなら電話の時にそう説明してよ　まー金額も上がらずに毎年のやり取りもなくなるからそれでいいけど。
で　銀行口座からの自動引き落としを目の前でおじさんの携帯で手続き　
暗証番号の入力をしたときは見ないようにはしていたけどさー　おじさんの携帯よ？クッキー機能は止めてくれた？大丈夫かね？　ま　万が一の場合でも犯人はすぐ分かるし　残高たいして無いから被害も少ないけど

午後アベイルにてスニーカー購入
その足でイオンと「宇宙一」のゲームせんたーへ
期待した景品はなく　そして皆さん持ち上げては落とす力なしなしのアームで根気よくやってる

きれいな空

９／２５　曇り
出納帳・支払表
急に肌寒い

以前DVDにダビングしていたタイガースの映画が観られなくて
先日はデッキからも出てこなくなっちゃって💦
ネットで検索してたらタイガースの映画３本とテンプとスパイダースの映画の入った「TOHO　GS　BOX」ってのがあるのを知った　大分前に出てたらしいけどちと高いな～と横目で見てたんだけど　今回改めてじっくり見てみたら６枚目の特典映像に「太陽のあいつ」が入ってた　懐かしいテレビドラマの話は出ても「太陽のあいつ」には触れられてない
特にジャニーズがあんなことになっちゃったし　これからはないなーと思っていたものが観られるのね
しかも若大将の名前もある　やっぱり若大将はだよねー
で６枚のDVDで２万ちょいなら１枚当たり￥3.000くらい　ありだよな～と　はいポチった
楽しみ～～～
肌寒いので夜はスープを作った

桔梗が咲いた　わんちゃんと

９／２６　うす曇り
せっかく何度も借りてる麻雀の本
点数計算　今日はしっかり勉強しようと理解しながらノートを取る　結局は覚えなきゃなんだけどね

本の返却・借り出しとフードドライブの為に地域のセンターへ行ったが　図書館は長期休館中の２日目　再借出し出来ずに　ぎゃふん
お茶と即席ラーメンと缶詰をフードドライブに提出
ペットボトルの緑茶なんて「ご自分で飲んだら良いのに」と気遣われたが　「緑茶はあまり好きじゃないので」と答え　内心これで子供たちの口に何か入るのなら役立てて欲しいと思う
この時代で食べられない子供たちがいるなんて　おかしいよ

「ＧＳーＢＯＸ」ポチってわくわくしてるけど「発注受け付けた」連絡だけで発送の連絡無し
確認するとまだ「在庫確認中」とのこと　
５日間くらいは待たないとダメっぽそう
クレジット落ちてるのにダメなことある？ちょい心配💦

空が晴れてきれい

川の上の空

９／２７　雨
今日も麻雀点数ノート

YouTubeで久し振りにｎａｐｐｙさんのを見る
リーメントの「下町の人情寿司」の開封動画
それと以前　４つ切りで作ったケースと同様なケースを新たに作っている　内容にも「前回作ったケースの材料が廃盤になったので」という説明もあってホントにこの人の開封の仕方も　作り方も感覚・感性はツボだなー
私の感覚とぴったりなのでしっかり頭に入ってくるし理解しやすい
コメント残したら早速に返信ありでいいねもしてくれた

「ワタシタチはモノガタリ」３０日の千秋楽のチケットを発券
いよいよだ～　イエ～イ

９／２８　晴れ
ここのところ体調悪い
夕べも変な腹痛　不安だ

13：00～17：00　麻雀　本日調子悪く２抜けが２回

夜はお刺身定食

９／２９　曇り
広報部長　Ｓさん来宅
９月までのＡ班が済んだので１０月からのウチのＢ班用に封筒・配布用の手紙などを持ってきてくれた
ついでに４日のイベントの打ち合わせも軽く
Ｓさん軽やかに良くやるわ　エライなぁ～

ＧＳ-ＢＯＸ　発送済みの案内　２日～３日掛かるかもって書いてあるけど都内だからなー
明日来ちゃうと不在になっちゃうよ～

☆前略おふくろ様２　

９／３０　曇り
案の定ＧＳ-ＢＯＸは中継局からすでに持ち出していて今日の配送らしい
連絡して今日の最終20：00～21：00の配達にして貰った

10：40～　バス
谷塚～押上～大門～六本木～バスで渋谷

ＴＯＨＯシネマズで「スマホ落とし」のチラシゲット
12：30　エクセシオールへ　時間少ないけどやっぱり腹ごしらえしとかないと

エクセシオールで腹ごしらえ　向かいはパルコ

13：15　Ｐａｒｃｏ劇場エレーベーターへ　振り向いて閉じる扉の向こうに元マネージャーのＩもっちゃん発見
8Ｆで次のエレベーターの到着をしばし待つ
やっと上がってきた黒づくめのＩもっちゃん　スッと9Ｆへのエスカレーターへ
あぁ～ん「Ｉさんですか？」と声かければ良かった～

席は前から4列目　前回より少し左側だけど前回のＣ列より一段高くなってるので観やすい
隣の方　ちば友さんらしき人と何気に会話が始まり　その方も前回は１８日でＣ列の真ん中に近かったらいい
ＦＣ席で同じ日程で近席と話が弾み　スマホのチラシをお裾分け

芝居はちょっと慣れちゃったのか倦んじゃったのか江口さんに覇気が感じられなかったかな～
千葉さん、松岡さんは充分愉しんでたね～
全体の出来としては18日に観た方が良かったなという印象
そして地方公演も控えている為か　特に東京千秋楽というカーテンコールもなく　なんとなく肩透かしな感じで終了

おまけに折角知り合ったちば友さんとも特に名前を交換するでもなくお茶に誘うでもなく。。。
トイレに入ってから劇場内からテラスに出たら「そちらから出られます」とそのまま外に出されてしまった
階段を降りながら「おいおい　ここ８階だよね？　全部階段で」と思って途中から店内に入るとそこは凄い賑わいになっていた💦

おっきなマリオがいた

帰宅したら１９時回ってた　ＧＳ-ＢＯＸ　１８時からじゃなくて２０時～にしてて正解
２０時ジャストに配達来た

わくわく

あとはこれ
欲しいなぁ～

９／１６～２２

９／１６　
リュックにポケットを付ける
シュッとしてかっこいいリュックなんだけど外ポケットがないからパスモとかちょっと出し入れしたいパスカード系の収納に困り何かいい方法はないかと考えてこぶくろにバンドを通して付けようと工夫する
う～～ん　まちっと使えるチャックの付いた小袋はないものか？
ＡＥＯＮに行けば上にＤＡＩＳＯがあるので出掛ける

今日はシニアは３倍のポイントなのでウェルシアにも行く
新鮮市場にも寄ったので先日購入したホワイトマッシュルームに黒いぼつぼつがいっぱい出たんだけど食べても大丈夫か？と聞くと「止めて下さい」とのこと　
買ってから少し日が経ってしまったし現物を持ってこなかったこともあったけど・・・
いやいやあの時並んでいたマッシュルームはいくつも黒いぼつぼつがあったからなるべく白いモノを選んで買ったのよ
その「食べないで」の黒いポツポツが出てたマッシュルームを売ってたよね？
昨日冷蔵庫から出したら白い傘のところにたくさん黒いポツポツが付いてて　どうしたものか？とネットで調べたら特に黒いぼつぼつにいては何もなく　「軽く表面の汚れを取って使って」になってたから2～3コはそうして使ったんだけど「食べるな」って。。。
その黒いポツポツは茎の根元からうわ～って感じで広がっててちょっと気持ち悪かった

お相撲８日目

９／１７　晴れ
うわ～～～～　まだ暑いよ　いささか暑さに疲れた
買い出しでいつものベルクスへ
夕方　先日購入したホワイトマッシュルームの残りを持って新鮮市場へ
「昨日話したマッシュルームを持ってきたから見て欲しい」と
野菜の担当のおじさんが出てきて「この黒いのは土」だとの説明　だけどやっぱり問題があったのかすぐさま返金してくれた
滅多に買わない「マッシュルーム」がもったいないなーと思っていたから返金は誠実な対応と受け取りました

今夜は中秋の名月とのこと

９／１８　晴れ
本日渋谷ＰＡＲＣＯにて「ワタシタチはモノガタリ」　やーっとマイ初日

Ｔッキーと１２時ＴＳＵＴＡＹＡ前で待ち合わせが遅れるとのＬＩＮＥでパルコに移動
開演は13：30なので・・・　向かいにあるエクセシオールで腹ごしらえのつもり
Ｔッキーもそれほど遅れず合流　久々の邂逅にに話が弾むが内心マイ初日の思いもあって段々緊張

席はＣー２１　前から３列目のど真ん中
千葉くんが舞台中央に立ったときは真っ正面でした
ＦＣさま　今回ご手配いただいたのは神席でございました

千葉雄大のイマジナリーなリヒト　可愛い松岡茉優さん　江口のりこさんの存在感　こなれてる松尾諭さん
他のみなさんの何役もこなす早変わり　　そこここで笑いが起こる　まさしくファンタジーなラブコメ
千葉くんのウンピョーもなんとも言えない存在（爆）

観劇後はＴッキーの楽屋見舞いは出来ず差し入れはプレゼントＢＯＸへ
外に出ると多少雨が降っていた　そのま宮下パークへ
このあと彼女の所にいる劇団員が（と言ってもその一人しかいないけど）故郷へ帰るので送別会だというので「近いうちにまたゆっくり会おう」ということで分かれる
それにしても宮下パークの「なんちゃら横丁」の料金システムが複雑で面倒だった

９／１９
昨日Ｔッキーに話した千葉雄大監督のショートフィルム
「あんた」と「ハルモニア」をダビング
それとあの酷い病院で厚生局に訴えたら手入れが入った「第２洪誠病院」の諸々を書いた文書をＴッキーに見せるため準備
今後何かのドラマや芝居のネタになるといいな

図書館と例のポケット探しでセリアへ

９／２０　猛暑
洗濯　イオンへ
９月半ば過ぎてまだ暑い　
ホントに暑いことに疲れを感じる

先日買ったアヒージョの素を使ってシーフードのアヒージョ
ホントはマッシュルームとタコのアヒージョにしたかった

９／２１　猛暑
13：00～17：00　麻雀

大の里　１３勝１敗で１４日目に優勝決定
貴景勝　引退　あまり好きじゃなかったけどこういう形で引退はまだ若いのに可愛そうだな

夕食はもんじゃで🍺一杯　気付いたら１９時前に食べ終わっちゃった

９／２２　雨
雨なので一日中　長いこと放ったらかしのドールヘアを
は～　お相撲は千秋楽　大の里負けちゃった

9／8～１５

９／８　
７：４５～８：４５　団地大掃除　三角公園

☆ワタシタチはモノガタリ　PARCO劇場　初日
はぁ～　やっぱり初日申し込んでおけば良かったなぁ～
マイ初日は9／18だもんナー遠い。。。

大相撲初日　楽しみ楽しみ　デヴィ夫人も発見

夕方　弟Hから「もうご飯食べちゃった？」のLINE
ってことは呑みの誘いだよね
丁度夕飯の支度しようと思った所だったので誘いに乗った
聞けば香取さまのお祭りだったとか
おいおい　だったらお昼間から誘えよぉ～　お祭り行きたかったなぁ～

バスの時間　平日のつもりで動き始めて　休日と気付いて慌てて出掛ける
竹の塚　鳥貴族　追加のビールと焼鳥を終バスの時間の為に慌てて胃袋へ💦

９／９　晴れ
久し振りに泊まった弟H　タバコとメガネを忘れていった

昼　TッキーからTEL
なんと「ワタシタチはモノガタリ」に知り合いが出演するので
私が見に行くのなら同じ日にという連絡　
わ～い　久し振りに会えるなぁ～

14：30～16：30　ジムにてトレーニング　
8月は夏休みとのことで土曜のストレッチは無し　あまりの暑さに月一のウォーキングもせずだったので
これからは月・水・金とジムでトレーニングしようと決めた
ストレッチ、マシーンを使って筋トレ　ランニングマシーン20分
TVもついていたので相撲も見られた　今日2日目は高須院長発見

まだまだ暑い日の夕空

９／１０　晴れ
10：00～11：00　花壇ボランティア
先日頂いた「インパチェス」の鉢の花が元気に咲いているので
お手伝いに行ったら何か知識が身につくかと参加してみた
鉢の手入れと言うより外の花壇の手入れがメイン
13日にコンテストがありそれに向けてきれいに手入れとのこと
以前は優勝したことがあるらしい
それにしてもどれが何やら　どの草を抜いていいのやら
そして当たり前だけど外の作業だから暑いし　虫や葉っぱの攻撃があるから
いくら用心でゴムの軍手をしてても半袖じゃヤバかった～💦

そしてメンバーはみなさん優しいんだけど自分のテリトリーにはない人種の方々
朝にはホールに町歩きの高齢者が集まっていたし。。。
いろんな所にいろんなことしてるいろんな人がいるんだな。。。

そんなこんなでお昼はめずらしく「サイゼリア」へ
ランチにドリンクバーで￥600とはリーズナブル
喉が渇いて炭酸系のソーダ、ジンジャエール、白ブドウetcをがぶ飲み

帰宅したらピアスが片方無いのに気付く
パーカーを脱ぎ着した時に耳に引っかかってあら？っと思った感覚があって・・・
家で脱いだ時ならばと探したけど無い
もしサイゼ店内で着た時だったとしたら～　
ソファーやテーブルに落ちていたら　持って行かれちゃうよな～　金だもの
まー　一応明日聞きに行ってみよう

昨日・今日の疲れなのか14；00～16：00　2時間も昼寝してしまった
相撲3日目は勝俣さん？

９／１１　晴れ
11：00～14：00　草加へペットボトル潰し
その前にサイゼへ　

あった！　ありました！　なんと「あのー昨日お邪魔したんですが、ピアスを・・・」と言いかけた途端
「ゴールドのですね」とすぐに出してくれた
やったー　良かったー　嬉しー

ルンルンで草加へ
ピアスが見つかった嬉しさに後押しされて「おぱんちゅ」のクレーンゲームに￥1.500投入
動いてはくれるけれど持ち上げてはくれ～んゲーム

４日目　らしき人はいるけど誰だか不明

９／１２　晴れ
猛暑につき一日家
洗濯してBlog書き
東京都の物価高騰なんちゃらで商品券かポイント付与の手続きを忘れないうちに確保
多分Edyならファミマで簡単にチャージできるはずと・・・


９／１３　晴れ
例によって保塚図書館、OKストアと遠出

夕方　義妹K来宅

相撲は大の里　強いね～～～
Sちゃんから１５日のお誘いの確認　牛島さまのお祭りと丁度お相撲の中日だし両国へ行きまーす

長いこと待ってやっと手に入れた「カレー移民の謎」
結局読めずに返却

９／１４

10：00～11：00　ストレッチ　一ヶ月振りのストレッチだけど
先生が体調悪く欠席で次回の２８日もなしになってしまった　残念
この日　例のウォーキングの日程の変更を検討
つまり「行く　行かない」は連絡せずに自由なんだけどやっぱり連絡しちゃったり
あっちにしてこっちにしないは嫌だし　行ってみたら一人ってのもつまらないだろうしってことで
土曜なら「パークでトレーニング」やってるから「月一の第一土曜」でどうか？の提案
もう　１年続いたんだし　自然消滅しなかったんだからそれだけども良しだよね

13：～15：00　麻雀
ストレッチが先生不在で早く終わったせいか　話し合いしてベルクスへお昼を買いに行って
帰宅してからシャワー浴びてお昼食べて麻雀へといつもはあせあせなのに今日は余裕で不思議
成績はTOPはなくペケ、２抜け、３着と振るわず

お相撲７日目は山口くんと竹田くん　ってまだいたんだ


９／１５　晴れ
11:30　両国待ち合わせ
Sちゃんの歯医者の先生が「牛島様のお祭りで牛に乗って１時頃国技館の前を通る」とのことで誘われ
大相撲の中日ってこともあって行ってみることにした
空は上天気　カラッと秋晴れ

交通機関が思ったより時間が掛かり駅の待ち合わせをサイゼリアに変更して１５分遅れで着いた
回向院へ行きたいというSちゃんに付いて両国を歩く
国技館がある側と駅の周りとシアターカイのある回向院へ続く道
やっと両国の土地が繋がって見えてきた

国技館の幟と櫓の向こうにスカイツリー

お相撲は中日　幟と櫓が青空に映えて

祭り姿の方々に牛の行列のことを聞くと「去年は本祭りで牛が出たけど今年は牛が出ない」と言う情報ばかり
国技館前でお相撲さんの場所入りを観ながらお神輿待ち　すると姿のいいご夫婦が
「みなさんここで何してらっしゃる？」と聞くので「お相撲さんの入り待ち」の説明をし
どこから見えたのか聞くと「山形から」と言う
「用事のついでに観られるものなら」と相撲見物に来たけど「チケットは売り切れで」の所だったらしい
なぜだか話が弾んで山形の渡辺えり子さんの話やらで盛り上がる

入り待ちで会えた宇良ちゃん

結局この日　牛の行列はなくお神輿が来るというので待っていると二基のお神輿が国技館前で休憩
相撲部屋の親方が挨拶して　Sちゃん必死に先生を探していたらなんとお神輿を上げる役を担っていた
やっと声が届き無事にご挨拶

やっと会えた友人の知人さん

あとで分かったけど「牛に乗る」ではなく「馬に乗る」で
馬とはお神輿を乗せる黒い台のことだったらしい
さてさて当初のイメージとは大分違ったけど目的を果たし涼しいところで甘い物をと歩き始める
国技館前をちょっと離れると安田庭園やら横綱公園やらで人通りも少なく
なんか店屋も見当たらない　そこにホテルがあって１Fに喫茶ラウンジ
ここでいいかと早速入店　アイスコーヒーとケーキのセットをいただく
アイスコーヒーもケーキも超美味しい～
散々しゃべってコーヒーのおかわり　今度はホットにして
お会計はケーキセット￥980でおかわりコーヒーしても￥1,180
なんとお安いこと

あまりの暑さに冷たくて甘い物を求めて💕
アイチュコーシーとケーキ

ホテルの顔ハメで力士になってみた（爆）

外に出ると大江戸線の入口がすぐそば　
いや～楽しい一日でした

著者近影

９／１～７

９／１　薄曇り
今まであまり好きじゃなかった２４時間TV
犬・子供・八代亜紀で泣いちゃった
パリ五輪のアスリートたち　とても良い
コメントも個人の気持ちに素直さがあって無理がない

あれだけ騒いだ台風　やっと熱帯性低気圧に
代議員後半のWに引き継ぎ（９月始まったばかり早すぎた💦）
ベルクスとSeriaへ

本日キーマカレー　ルー４コで２皿って濃すぎないか？

夕方　雨が降る？ヤバイ感じの空

９／２　ピーカン

昨日Seriaで買ってきた「ハト避け」と消臭剤を設置
ミツバチの形のは本当は「ハト避け」用ではなくキャンプなどの飾りらしい
でも私がそう思ったんだからそれでいい

ＡＥＯＮに行ったから「おぱんちゅ」欲しくて久し振りに「宇宙一」に行ってみた
なんと　休みでやんの

９／３　雲り
回覧あり
雨っぽいかなーと思っているところにＫさんからＴｅｌ
月一のウォーキングを中止
その件Ｔさんに伝え　Ｗさんには連絡取れず
「行く　行かない　やる　やらない」はいちいち連絡しない約束だけど　高齢者の方々に結局は連絡しちゃうよね
合体したグループにもＴｅｌ入れて連絡して貰うことに
Ｗさん２度目の電話にも出ず　自転車で追いかけることにした

結局　花畑公園まで行ったら一人で１０時前に到着していて
「バスで来たから早く出ちゃったの～」とのこと
ご本人　「１０時になって誰も来なかったら一人でぐるっと歩いて買い物して帰るつもりだった」と
そうなのそれでいいんだけど　やっぱり一人だけ連絡してないってのは可愛そうだしと気になる
ウォーキングも１年になるしこの夏は暑かったし高齢の方にはそろそろキツいかなぁ～
帰宅してこのウォーキングの会の名簿とデータを整理して入力し直す

Ｇｏｏブログで毎回聞いてきて面倒だったｄアカウントそれでｄポイント貯まるならいいやと作ることにした
モバイルにもｄポイントのアプリが入って使えるしと・・・
なのに「新しいブログを作れ」となって　このブログには連携してくれない　なんなの？

９／４　晴れ
3：30に目が覚めて６時まで眠れない
今日は築地の病院へ行く日　
診察や検査ではなくて先週のＣＴの結果を聞きに行くだけだから寝不足でも関係ないかと・・・

13：00　東銀座　
今日は検査ではないので病院に行く前に「小諸そば」へ
げっ？　今日はちょいぬるくて先週ほどは美味しくない

14：00　診察「問題なし」　
そしてまたまた担当医が変わるらしい
最初火曜日だったのが担当の先生が臨時職員になったので水曜の今の先生に代わった　そして今度新しい火曜の先生が決まったからまた火曜に戻すんだって　え～？知らない先生に戻す必要あるの？　しかも最初の先生とか手術室にいてその後も全部担当していたその時のレジデントとか　私を担当した医師がみんないなくなってすんごく不審なんですけど💦　なんでいなくなったの？

先週の姪っ子との銀座呑み中止になって今週も中途半端な時間に銀座　そうだ「スマホを落としただけなのに」のチラシを探しに行こう　日比谷に行く前にマリオンにもあったよな～と
丁度マリオン入口で16：00のからくり時計
久し振りなので携帯で動画を撮るも他に誰一人撮影者なし
9Ｆで「星空の夏祭り」という無料のイベント開催中　浴衣姿の女子２名とエレベーター
チラシは空振りで　10Ｆに上がったらなんと「ワタシタチはモノガタリ」のフライヤー見っけ
こっちの方が良かった
そのまま日比谷には寄らずに新橋方面へ
父と母を連れて新橋の高速の下にあった「薩十」に行った帰りに歩いた銀座のクラブが入ったビルの前を通り
あの時の煌びやかな銀座の夜と父母の好奇な表情を思い出しながら歩く

銀座マリオンのからくり時計・ゴージャスなエレベーター
変わらず健在だった和蘭豆と銀座ウェスト

新橋でお茶でもと思っていたら履いてきた靴が古くて靴底が剥がれてしまった💦
これは急いで帰らねばと都営地下鉄の入口を探すが　例の機関車の置いてある広場と新橋ビルの所に出る　やっと地理を把握して駅の反対側から地下に潜ると大きな地下街
しょぼい都営地下鉄と思っていたらそうだよね　新橋　久し振りすぎてたかをくくってました

ひゃ～　壊れた靴で往生した💦

８／27，28と今日の診察が済めば気になっていたことから解放　
さてさてこれから何をしようか？

９／５　晴れ

午前中にベルクス、新鮮市場へ
「動ける体作りで今の元気を維持しよう！」　
12：30～　測定・ベジチェック
野菜摂取レベル　5.9（7～8がおよそ350ｇの野菜摂取量に相当）
推定野菜摂取量　300ｇ（目標は350ｇ）　でＢ判定
「朝食や昼食に野菜のおかずを増やしてみましょう」でした

13：30～15：00　理学療法学科の大学の先生の講座
なかなかの内容　去年も開催していたらしい　参加できてラッキー
配られたプリントも内容が濃く　１部はＴＶの横に貼ってＴＶ見ながらでもいいから「運動して」とのこと
「やらなくなれば、出来なくなる」→　「やれば、出来るようになる」

そうね　８月はストレッチも休みだったし　暑くてエアコンの中にこもってたし
しばらく行ってないトレーニングジムに行こう　ランニングマシーンで３０分歩くだけでもいいもん
続けてみようと思う


９／６　晴れ
洗濯　
一日中家
ドールの靴　ちゃんと履けるのだけ選別　
結構履けないの多くて失敗してる

作ったぞうりを「殿」に履かせる　いい感じ
足を白く塗って白足袋に見立てる（笑）

タイガースのユニフォーム再度裁ち直し　
（放置と作業を繰り返しいつまでやってんだか）
佐川急便から電話
例のコールマンからの配送品があるらしいが住所が違ってたよ
今日は間に合わないとのことなので明日の午前中に配達指定

９／７　晴れ？
午前中やきもきしながらコールマンの到着を待つ
開けたらやっぱり似たような匂いはするけど。。。
フタを開けておいたら匂いがなくなった？こんなもんかしら
それにしても何の説明もないね　
カスタマーセンターに問い合わせるか？

「突然の雨に注意」の中自転車で麻雀へ
ここの人みんな優しくて礼儀正しい
ツモって上がった牌を一度捨てて　「あれ？　上がってた」と所謂ちょんぼ
で　点棒のやり取り済んじゃったけど　それはやっぱり「本来ならいけない」と言う人がいて　しばし不穏な空気になるもご本人もやっぱり「それはいけない」と点棒を返してと　なかなかの場面に遭遇した
これは異を唱えたご婦人がしっかりしていて（私は彼女を大御所と呼んでいる）
麻雀は人柄が出るけど　殆ど知らない方々だからこちらは大人しく状況を見守るだけ
本日ＴＯＰ２回と３着、４着で２抜けなしでした　楽しいね