ストレッチ

首などをいたわりながらの生活が続きます。

でもストレッチや柔軟体操で楽になります。
眺めの入浴の後のストレッチは気持ち良いですね。

でもこの油切れした体、継続的なメンテナンスが必要です
サプリでも探そうかしら...

今日は大相撲最終日。
このあとテレビを見ながらもう少し頑張ります
それにしても西花道に接した西にいる方がお召しになっているセーター、どう見ても黒谷友香selectionのブラック＆ホワイトのゴルフウェアーだわ


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