典型的な五十肩！

整形外科のクリニックへ。
レントゲンとエコーで肩の状態を確認。
五十肩のストレッチ体操をしっかり教育されました。

仕事激務のなか、バードな運動した気分。
よれよれになりました。

腕はある程度上がるようになったようです。