一日おきの活動

昨日は体調が良かったようです。
それに対し、今日はお天気が良いのに、体調の方は今一。

そう、これが辛いんですよね。
毎朝起き上がるだけなんですけど、できない…。

横になっていると悪循環になるので、頑張るものの怠い。
どうなっちゃっているの、ほんとに。

更に今日は怠いだけでなく、二の腕の肩に繋がる筋が痛い。
湿布貼って、やさしくマッサージして大分落ち着いて来ましたが、筋力低下で腕の動きを支えられないのだわ～

体力落ちないように手術直後から気をつけてきたのにそれでも大変。
もとの体力もあまりなかったのが影響しているかも、とのことですが、復帰に向けた今が気持ち的に一番しんどいかもしれません。

明日は外出しよう。