ビギナークリスチャン♪シズコの縁側

クリスチャン歴18年、うつ状態歴27年をむかえたけど未熟or発展途上?悩み満載!生かされて感謝♪クリスチャンブログ。

鬱に入りました

2009年05月29日 | 病気・鬱・糖尿病など
わたしの娘よ、心配しなくていい。
旧約聖書:ルツ記第3章11節


今週の月曜から、本格的な鬱に入っちゃいました。
そして、ちょうど今日からNHKで鬱を扱った「ツレがうつになりまして」→http://www.nhk.or.jp/kindora/tsure/
やってたんだよね。藤原紀香ちゃんが出てたんで(私的感想ですが、紀香ちゃん結構可愛いと思います。離婚にはちとガッカリしたけど・・・)「見ようかな?どうしよう?」と迷ってましたが、ビデオに撮り、結局全部ハイビジョンのきれいな画面で見てしまいました。

凄かった!   

特に原田泰造さん(←この人、「篤姫」で、大久保利通の役やった人)演じる「ツレさん」の鬱ぶり!

言動も態度も、鬱そのものだったもん・・・思わず「真剣モード」で見て、辛くなっちゃいました。

私の場合は、鬱になるとどーなるか?と言うと、主な症状は

①対人恐怖(人と口が利けない。目線を合わせるのも苦痛)

②人込みでのパニック状態(沢山の人の中、本屋、コンサート会場、教会の礼拝なども含む、で、身体がすくんでしまい、震えてしまう。これがひどくなり、ほったらかしにしておくと、身体が倒れる、または大声で「わーっ!」と叫んで、自分自身を手で打ちたたくようになるので要注意


③ふとんをかぶって引きこもる。部屋に光は厳禁!カーテンは勿論、ブラインドも全部閉めて真っ暗にしないと安心できない。そして耳栓を両耳にしっかりつっこんで、安定剤を飲んで寝る。


こんな感じ。

と、何気なく書いたけど、この状態(つまり今)は、

物凄くしんどい!

のでR。

「病気はやった人でないとわからない」って何でも言うけど、鬱も「多分わかんないだろうなあ・・・」とつくづく思う病気でR。

だから、今、メールとか電話とか頂いても、直ぐ返事出せないかもしれないけど、「あ、鬱になってるな」と思って、ちと勘弁してください。

そして、私の鬱の回復のために祈ってくださいね。

今日は午後から起きて、内科と歯医者に行った。
内科は血糖値の結果聞き。予想通り、夜中の過食再発で血糖値が上がっていた。
歯医者は昨日温泉に行ったらいきなり左の奥歯が痛くなったので、予約無しで電話したら「オッケー」とのことで、行ってきました。やっぱり虫歯で、麻酔をドン!と打たれて、削られてきました。

この二つを鬱のとき、自分で運転してやるのって、物凄いパワーが要るんだから・・・。もうヘロヘロ・・・。


明後日のペンテコステ礼拝も、出れるかどうか・・・。

今日は冒頭に書いた「ルツ記」の聖句に慰められながら、なんとか一日持ちました。

画像は鶴岡の梅津菓子店の「からからせんべい」から出てきた消しゴム2つ。
可愛いでしょ?
1つは友達のAちゃんにあげて、私はペンギンの消しゴムを持ってゐる。

では、オヤスミナサイ