10kmのランニング

那須から昼過ぎに帰って、ちょっと休んでから、
サウナスーツを着てランニングに出発しました。

今度の土曜日にフットサルの試合があります。
やっぱり、走りこみ。
近くの江戸川土手に出て河川敷のサイクリングロードを野田方面に、
海から何キロかの立て札を目安に5km走りました。そこで折り返したので10km。
10kmは長いね。サウナスーツでもあり、汗だくでした。

車内のコロ

那須からの帰りの車内でのコロ。

寝てばかりなので楽です。結構寝返りはうちます。