ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、会長のミット打ち1ラウンド、
田中君とマスボクシング3ラウンド、サンドバッグ5ラウンドしました。
最近はストレッチの後にロープ10ラウンドしてます。
ロープ5ラウンドくらいから、汗が出始めます。
一度出始めると、その後のシャドウ、ミット打ち、サンドバック、
何をしても汗が吹き出るようになります。
からだ巡茶のCMで広末涼子も言っていますが、汗をもっと出したいという思いが
私をジムに向かわせます。
田中君とマスボクシング3ラウンド、サンドバッグ5ラウンドしました。
最近はストレッチの後にロープ10ラウンドしてます。
ロープ5ラウンドくらいから、汗が出始めます。
一度出始めると、その後のシャドウ、ミット打ち、サンドバック、
何をしても汗が吹き出るようになります。
からだ巡茶のCMで広末涼子も言っていますが、汗をもっと出したいという思いが
私をジムに向かわせます。