左フックが得意

午後はジムに行きました。

ロープ5ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、ミット打ち2ラウンド、サンドバッグ1ラウンドしました。

トレーナーによると、
一番うまく打てていて強力なパンチは左フックだそうで、確かにミット打ちの音が違います。
でも、右ストレートの下手くそなのが露呈していましました。

久々の志賀島

最近はあまり走ることが無かった短い海コースを走りました。

10時に国民休暇村に到着。
日帰り温泉は11時からなので、駐車場で1時間、ワックスがけ。
愛車の洗車やワックスがけは愛車のためと言うより自分のため。とても癒されます。

11時から1時間くらい温泉に浸かり、途中昼食をとって部屋に戻りました。